arrow-up-circle
Seleziona la porzione di testo da chiarire (max 80 parole)
Step 1 - N° 2

Energia - Cos'è l'energia (1 parte)


Pagina 1 su 4

L’energia è la chiave di tutto ciò che esiste. Tutto ciò che compone l’universo, dalla più piccola forma di vita all’universo stesso, è fatto di energia. All’interno di questo percorso sentirai spesso parlare di energia e scoprirai quali sono le differenze, imparerai i termini corretti per indicare le diverse tipologie, saprai riconoscere tutto ciò che riguarda l’energia grazie all’esperienza che farai. Per prima cosa, è importante che tu comprenda cosa si intende esattamente con il termine “energia”. Quando parliamo di energia, il primo pensiero potrebbe condurti all’energia elettrica: bene, quello è un tipo di energia. Ne esistono però tante altre forme, per esempio quella materiale, ben diversa dall’energia pranica. 

La materia è energia, ad esempio il muro, il letto, il tuo computer e tutti gli oggetti che compongono la tua stanza sono fatti di energia. La tua stanza stessa è fatta di energia. Esiste però un terzo tipo di energia che si chiama Prana. L’energia pranica/prana è inizialmente invisibile, a differenza di quella materiale appena descritta che guardi e tocchi tutti i giorni. Mentre prendi il cellulare in mano, indossi i vestiti, scegli quali scarpe indossare, stai guardando e toccando l’energia resa materiale. Siccome ogni giorno vedi e tocchi questa tipologia di energia, pensi che sia l’unica ad esistere. In realtà tutto intorno a te è presente un’altra forma di energia che riempie tutti i luoghi chiusi e aperti, perché lei è ovunque. Per semplicità, puoi associare l’energia pranica all’aria, perciò sai che tutto intorno a te, in ogni angolo più nascosto e nel bel mezzo della stanza, c’è aria e quindi c’è energia prana. Perché tu possa comprendere appieno il concetto di energia, semplificheremo i termini dividendoli in due diversi argomenti; perciò tratteremo dell’energia materiale nel prossimo articolo che si chiamerà Matrix, così che in questo spazio comprenderai invece più a fondo che cos’è l’energia Prana. Quando si parla di energia il più delle volte s’intende il Prana (o la Prana), ovvero quell’energia che vive tutto intorno a noi e che può essere utilizzata per guarirci, praticare tecniche spirituali, renderci più forti e coscienti. L’energia Prana è la spinta che permette ai meccanismi del mondo e dell’intero universo di attivarsi e quindi di muoversi, perché senza di essa non ci sarebbe movimento ed evoluzione, perciò non ci sarebbe vita. L’energia è presente ovunque e non esiste un luogo in tutto l’universo dove essa sia assente. 

Ovviamente ci sono luoghi in cui l’energia è più pesante e negativa, altri dove invece è pura in maggior quantità, ma non esiste un luogo dove l’energia è assente. Senza energia un luogo non esiste, smette di esistere o semplicemente non è mai esistito. Anche ora, tutto intorno a te, c’è energia. Prova a immaginare l’energia come fosse l’aria, quindi pensa a tutta l’aria che proprio in questo momento è presente nella tua camera. In ogni singolo punto in cui ti giri essa c’è, non la vedi, eppure lei è presente, ti circonda e ti sfiora continuamente. Come sai, l’ossigeno e l’aria non sono la stessa cosa, infatti potremmo pensare ad un luogo privo di ossigeno ma nel quale l’aria comunque è sempre presente. Pensa ai luoghi più chiusi, per esempio sotto le coperte o dentro l’armadio, dove l’ossigeno è più scarso e potresti fare fatica a respirare; in quel caso manca l’ossigeno, ma in realtà l’aria è lo stesso presente. Quindi anche nei luoghi dove l’ossigeno è scarso o è assente, l’energia è comunque presente perché sono due essenze distinte. Infatti l’energia è presente ovunque, anche nei luoghi dove l’ossigeno manca, per esempio nello spazio; eppure anche lì è presente l’energia. Un altro esempio è quello dell’alta montagna, in cui l’aria è ovviamente presente ma c’è molto meno ossigeno. Quindi non associare l’energia all’ossigeno, perché l’ossigeno è limitato ma l’energia è completamente infinita, abbondante e continuerà ad aumentare. Sino ad oggi potresti aver ignorato completamente la presenza dell’energia intorno a te e all’interno della tua vita, perché non riesci a vederla pensando che essa, come l’aria, sia invisibile. 

Pagina 2 su 4

Quindi vivi la tua giornata senza pensare all’energia che ti circonda e, dentro la stanza in cui ti trovi, non vedi altro che i mobili che ti circondano senza renderti conto di quanta energia sia presente intorno e accanto a te. Ti sorprenderà sapere che si può imparare a vedere l’energia, ma ci vuole allenamento. Comunque è importante che tu sia consapevole che non è strano o impensabile, perché in tanti riescono a vederla seguendo i giusti esercizi visivi. 

Basti pensare a quante persone riescono a vedere l’Aura e i suoi strati di energia colorata. L’aura infatti è il campo energetico di ogni persona, essere vivente ma anche degli oggetti, mobili o vetture, quindi è l’energia che ogni cosa che esiste ha da sempre. Ci sono quindi tanti tipi di energia e ognuno possiede un termine specifico per indicarne l’esistenza con precisione. Per fare un esempio, l’Aura è energia, ma anche la Prana è energia, come lo è anche la Coscienza, eppure sono tre generi diversi di energia. Per questa ragione, affinché tu non rischi di cadere in confusione, ho realizzato questo percorso con grande precisione, che ti mostrerà passo dopo passo ogni singolo termine e definizione. In questo modo potrai conoscere tutto ciò che c’è da sapere senza paura di sbagliare o di correre troppo. Da ora in poi, per essere sicuri di non fare confusione, quando trattiamo di energia ci riferiamo in particolare a quella che riempie lo spazio di ogni luogo, quindi l’energia che come l’aria è presente in ogni stanza, proprio come nei luoghi aperti. L’energia è ovunque! Infatti tu potresti imparare a vedere anche questo tipo di energia e avrai modo di capirlo e approfondirlo con lo scorrere di questo percorso. L’energia pranica è un livello di energia molto alto e puro, infatti la Prana viene usata – da chi è capace di adoperarla – per curare i problemi di salute attraverso l’energia; da qui deriva il termine “Pranoterapia”, ovvero ciò che insegno con il termine di Guarigione Energetica, che utilizza la Prana per raggiungere effetti magnificenti. 

L’energia pranica però non viene usata solamente per compiere guarigioni energetiche, ma è l’origine per cui tutte le attività spirituali funzionano e possono raggiungere effetti molto alti. Basti pensare che per compiere qualunque genere di tecnica spirituale, come ad esempio un Viaggio Astrale, fare una Protezione Psichica o imparare a usare la Telepatia, è necessario aumentare la propria energia. L’energia pranica è fondamentale per aumentare le nostre funzioni sensoriali, per renderci capaci di utilizzare le nostre capacità, oltre che per migliorare notevolmente la nostra salute fisica ma anche emotiva. Infatti essa è un’ottima alleata per il benessere mentale e psicofisico. Tante persone confondono l’energia pranica con l’energia fisica. Se ti guardi intorno riconosci coloro che hanno sempre voglia di fare, agire, muoversi, uscire, viaggiare, da chi invece è molto più sedentario e pigro, tante volte apatico, che non ha voglia di fare nulla. In gergo diciamo che i primi sono esempi di persone che hanno molta energia, mentre i secondi ne hanno meno. L’energia pranica però non è l’energia fisica, bensì un genere di energia molto più complessa e spiritualmente elevata. Infatti una persona solare, a cui piace uscire, viaggiare, stare sempre in movimento, di sicuro è una persona carica mentalmente, ma nulla ha a che vedere con l’energia pranica, che invece permette di sviluppare le proprie capacità extrasensoriali. 

L’energia pranica è tutta intorno a noi, ma tanti non conoscono le sue qualità e continuano ad ignorarne l’utilità. Perché l’energia pranica si possa utilizzare è necessario assorbirla e farla entrare in noi attraverso il respiro, un respiro però consapevole e ben praticato. Ogni giorno noi respiriamo migliaia di volte, ma di certo non stiamo respirando Prana, perché non siamo consapevoli di cosa sia. Affinché si riesca ad assorbire l’energia pranica dentro di noi è necessario svolgere una pratica precisa di Meditazione, metodo con il quale si impara a prendere e utilizzare l’energia pranica. La Prana è tutta intorno a noi e si può assorbire, richiamare e respirare in qualunque momento e luogo in cui ti trovi, perché non c’è luogo in cui l’energia pranica non sia presente o non possa raggiungerti in grande quantità  

Pagina 3 su 4

Ovunque ti trovi puoi respirare prana e utilizzarla per aumentare la tua salute, per rinforzare le tue difese, per riuscire a compiere cambiamenti e modificare l’atmosfera del contesto in cui ti trovi. Per ora ti basti sapere che la Prana è tutto ciò che farà muovere il meccanismo del tuo motore spirituale che continuerà a rimanere acceso per tutto il tempo in cui tu lo nutrirai. Però la Prana non è l’unico livello di energia, perché tutto ciò che ci circonda è fatto di energia e possiede diversi strati di energia. Se hai timore di non riuscire a seguire il passo, non ti devi preoccupare, perché durante questo percorso riprenderemo molto spesso gli stessi termini e aumenteremo le conoscenze per ognuno di essi, cosicché sarà impossibile che tu non comprenda il funzionamento dell’energia. 

Iniziamo quindi a catalogare i diversi livelli di energia con i quali abbiamo a che fare. In primo luogo, tutto ciò che è fisico o materiale, come ad esempio i mobili, gli oggetti, l’arredamento, o il nostro stesso corpo fisico, è un esempio di energia materiale che appartiene al Matrix; verrà descritto meglio nel prossimo articolo. Ogni oggetto, però, possiede uno strato di energia astrale che lo circonda e appartiene unicamente allo stesso, che si chiama Aura. L’aura è il campo energetico di ogni oggetto o essere vivente, infatti anche tu possiedi un’Aura tutta tua. Inoltre, gli oggetti e i luoghi possono possedere Programmi energetici al loro interno, ovvero un tipo di energia positiva o negativa che è stata programmata in un certo modo; per esempio, un luogo in cui sono state commesse gravi violenze possiede un programma energetico negativo che si è creato nell’intera area, a causa degli avvenimenti cupi che sono accaduti. Esso non è l’Aura, ma è un programma energetico che si è creato e che continuerà a vivere per un po’ di tempo, che si aggancia all’Aura; potresti notare come entrare in determinati edifici o case in cui sono decedute brutalmente delle persone, o in luoghi in cui sono avvenuti eventi molto negativi, seppure siano state ristrutturate e modernizzate di recente, faccia comunque provare una brutta sensazione anche a coloro che sono ignari di ciò che sia accaduto realmente all’interno di quelle abitazioni. Questo accade perché il programma energetico continua ad esistere, finché non viene eliminato o sostituito con un altro genere di programma, possibilmente più positivo. 

Sinora quindi abbiamo citato diversi tipi di energia e al contempo abbiamo differenziato l’energia materiale (che sono gli oggetti e tutto ciò che è composto da materia) dall’energia Aurica (che è il campo energetico di ogni cosa vivente o inanimata che ci circonda) e dai Programmi energetici, ovvero l’impronta energetica lasciata da un evento che è accaduto in quel luogo. Oltre ciò, abbiamo anche già parlato dell’energia che è presente in tutta la stanza e la riempie, e chiameremo quest’energia con il nome di Energia Statica. Essa si trova in qualunque luogo del pianeta, è presente ovunque così come è presente l’aria. All’interno dell’energia statica si trova anche l’energia pranica. Per comprendere velocemente la differenza fra energia statica e energia pranica, prova a concentrarti nuovamente sull’aria: essa è ovunque, che si tratti di un luogo positivo o negativo essa c’è, perché c’è l’aria. Anche l’energia pranica è presente ovunque, ma nei luoghi molto positivi è presente in grandissime quantità, mentre nei luoghi negativi è presente in misura minore. L’energia statica è presente ovunque, proprio come la Prana, ma quest’ultima è meno presente nei luoghi molto negativi, ad esempio nelle dimensioni oscure. La Prana è ovunque e anche nelle dimensioni più oscure ne è presente comunque una minima percentuale, ma ad un livello molto, molto più basso; invece nei luoghi positivi la sua presenza è di gran lunga maggiore. 

La Prana si può richiamare e si può far entrare anche nelle dimensioni più negative e, per quanto possa sembrare difficile, un luogo negativo si può ripulire e riprogrammare con energie positive. L’energia pranica determina la presenza di positività, e non il contrario. Perciò, se in un luogo c’è molta Prana, esso diventa un luogo positivo, mentre se in un luogo essa è assente, questo diventa negativo.  

Pagina 4 su 4

La Prana è l’energia positiva per eccellenza: la sua presenza migliora gli eventi che accadono e la salute degli esseri viventi che abitano una determinata area. Per fare un esempio, i luoghi di guerra sono molto negativi perché c’è poca Prana; inviando energia pranica in quei luoghi si può diminuire il desiderio di guerra. In altre parole, l’energia pranica è fondamentale per la vita e per l’evoluzione spirituale. Comunque non deve spaventarti l’idea che l’energia si possa suddividere in diversi termini e che ognuno riporti ad un argomento così ampio. All’interno di questo percorso imparerai, con i tempi necessari, tutto ciò di cui hai bisogno e potrai soddisfare ogni tua più intima curiosità. Non preoccuparti se non hai afferrato subito tutto ciò che hai letto oggi su queste pagine, perché ci vuole tempo per assimilare i concetti, riflettere su di essi e comprenderli appieno. Rasserenati nel sapere che l’argomento “energia” verrà ripreso tante volte in quanto si tratta di un argomento di vitale importanza, perciò avrai modo di scoprire sempre più informazioni e aumentare i collegamenti che ti permetteranno di ampliare le tue conoscenze e le tue vedute. Perciò datti il tempo di digerire l’argomento perché, pur sembrando semplice in apparenza, tantissimi spirituali non hanno ancora compreso quanto sia importante la presenza dell’energia nella propria vita e ciò di cui è capace. Quindi non avere fretta e goditi l’apprendimento. Nel prossimo articolo ti spiegherò cos’è l’energia materiale e come funziona il Matrix. 

Naturalmente questa è solo una lezione introduttiva a ciò che è realmente l'energia; se desideri approfondire e conoscere nuove informazioni, prosegui con la lettura dei prossimi articoli. Prima però, ti invitiamo a lasciare qui sotto un commento per farci sapere se questo documento ti è stato utile, se hai compreso facilmente la spiegazione dell’energia e se l’hai apprezzata. 

Fine pagina 4 su 4. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

4826 commenti
  • MAX
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:16 06/08/21

    Decisamente una bella introduzione sul concetto e significato di energia. Toccati molti argomenti ma non per questo fatto in modo complesso o pesante. I temi trattati al momento sono stati tutti molto interessanti. Quello che, dopo diverse letture, spero in modo corretto mi è rimasto è che: l'Energia si può vedere tramite l'allenamento di determinati esercizi. L’aura è il campo energetico di ogni persona, essere vivente ma anche oggetto, mobili o vetture.. è l’energia che ogni cosa che esiste ha da sempre. L'Energia Statica è l'energia presente ad esempio in tutta la stanza e la riempie, senza distinzioni come per la Prana se il luogo è positivo o negativo. I Programmi Energetici si trovano in oggetti e i luoghi al loro interno, ovvero un tipo di energia positiva o negativa che è stata programmata in un certo modo, (negativa evento tragico esempio). Il Matrix seppur appena accennato è l'energia materiale, anche la Coscienza è energia, mentre il Prana o la Prana è fondamentale per la vita e per l’evoluzione spirituale. E'.. la positività.. è la vita! Buttiamoci nel prossimo argomento adesso!

  • Energy
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:13 06/08/21

    Il fatto che l'energia prana sia presente ovunque, anche nei luoghi oscuri, mi rasserena. Grazie a questo percorso sto capendo sempre meglio cos'è l'energia, in tutte le sue forme e di cosa sia capace. Tutto questo grazie alle tecniche pratiche e le esperienze vissute. La spiegazione dei vari tipi di energia è perfetto, meglio di così non si poteva spiegare! La prima volta che lessi questo articolo rimasi completamente affascinato dall'esistenza di tutti questi tipi di energia, e tutt'ora sono affascinato dai meccanismi che regolano questo meraviglioso Universo, che hanno come elemento fondamentale proprio l'Energia.

  • Angelo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:06 06/08/21

    Per ora non sono in grado di vedere energia ma rispetto a quando avevo iniziato percepisco bene la prana durante le meditazione e davvero bellissimo.

  • MissMagma
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:58 06/08/21

    mi rasserena sempre rileggere e quindi sapere che l'energia pranica è ovunque. Grazie mille!

  • Rosaria
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:37 06/08/21

    La realta' che viviamo non e' quello che sembra bisogna essere coscienti e capire che cio' che viviamo e' pura illusione. La vera vita e' un altra.

  • miry_miry
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:06 06/08/21

    Rileggere questo articolo mi ha fatto venire voglia di dedicarmi di più all'energia, a volte mi capita di non dargli la giusta importanza, sono proprio contenta di questo ripasso, senti dentro di me che ne avevo bisogno

  • Biancamaria
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:09 06/08/21

    E' vero che tutto è energia ed io a seguito degli esercizi che Angel insegna ho imparato a vederla, almeno quella statica e una piccola parte dell'energia che compone l'aura. Ho visto qualche volta la prana che mi e' apparsa come una scia bianca in movimento.una cosa che mi ha colpito in questo articolo è il fatto che richiamando prana su un luogo dove si è svolta una battaglia si può diminuire il desiderio di guerra. Ho pensato ad un richiamo di prana con un intento di pace.

  • Amarok
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:29 06/08/21

    L'energia è un argomento che mi è molto familiare. C'è tanto da scoprire e finalmente ho l'occasione di approfondirlo grazie a questa accademia.

  • Alloro
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:12 06/08/21

    L'energia compone ogni cosa ed è infinita... si come è scritto vi sono doverso tipi di energie e la più preziosa è la prana. Questo testo è stato un ottimo ripasso è sempre buono avere presente l'importanza della prana e che si trova ovunque. Si può respirare e richiamare in ogni momento... che migliora eventi e la salute ed è l'origine di tutto. Mi fa davvero piacere ripassare questi preziosi articoli e leggere sfumature che in passato non avevo colto.

  • Michele78
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:58 06/08/21

    Come già detto da Angel, rileggere gli articoli dopo diverso tempo di pratica è molto utile per migliorare ulteriormente. La prima volta che lo lessi, ovviamente, non mi resi conto di quante cose sono contenute in questo articolo, certo gli argomenti sono molto vasti e qui ne viene dato un piccolo accenno ma è una base molto importante da capire e ricordare. Grazie ancora per questo ripasso.

  • aluco
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:02 06/08/21

    "Tutto é energia": sembra una banale frase da esoterici della domenica e invece permette di capire la realtà dei fenomeni psichici, attraverso questa consapevolezza l'impossibile diventa possibile e si perde in un oceano di infinite possibilità.

  • Domenico
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:32 06/08/21

    L'articolo è utile e spiega l'argomento energia in modo chiaro, ovviamente non è un argomento semplice per chi non ne ha mai sentito parlare, dato che ci sono diverse tipologie di energie, ma iniziando a riflettere e a diventare coscienti tutto inizia a prendere forma e ogni tassello si inserisce al posto giusto. Se anche studi scientifici dimostrano che tutto è fatto di energia significa che la chiave di tutto è appunto l'energia, nel senso che qualsiasi cosa si voglia cambiare è inutile girarci intorno e cercare di capire dove sia il problema o la soluzione, diretti ad agire sull'energia e non si sbaglia, questo dalla mia personale esperienza. Grazie !

  • SONIA
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:11 06/08/21

    Tutto ciò che ci circonda è energia. L'energia è ovunque. A scuola chissà quante volte ce lo hanno detto, però nessuno ci ha mai spiegato che esiste un'energia, la Prana, capace di guarire, di sviluppare il nostro sesto senso e anche gli altri 5 e di migliorare le nostre prestazioni mentali, fisiche e PSICHICHE! Grazie per queste informazioni che sono la base da cui partire, l'inizio di un lungo cammino di scoperte. Grazie. 🙏

  • Deus431
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:57 06/08/21

    Ottimo articolo. Potrebbe sembrare strano sentire parlare di prana per le persone comuni che non hanno mai praticato, ma se hai fatto le meditazioni di ACD sicuramente l'hai percepita e sai quanto incredibilmente positiva essa sia. Con ogni sessione sembra diventare sempre più concreta e reale. Tutto è energia come è stato detto quindi la prana non è assolutamente meno reale di ciò che si può vedere e toccare con gli occhi fisici.

  • Giorgia04
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:46 06/08/21

    Ho riletto questo documento dopo tanto tempo e devo dire che dare una ripassata generale ai vari tipi di energia è fondamentale per poi rivederli nel dettaglio, mi ero quasi scordata del fatto che la materia, la prana, l'energia statica e l'aura facessero parte del grande gruppo dell'energia, fa capire quanto queste cose siano alla fine tutte connesse tra di loro e quindi quanto possa essere connessa l'energia anche alla materia, o quanto noi come coscienza che momentaneamente utilizziamo il nostro corpo fisico per poter vivere sulla Terra siamo così connessi all'universo intero. A volte basta rileggere precedenti argomenti dopo tempo per capirli e percepirli in modo diverso dalla prima volta.