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Step 1 - N° 32

La Protezione Psichica - Come proteggersi da ogni energia negativa (1 parte)

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La Protezione Psichica è la prima ragione per cui dovresti iniziare un percorso spirituale. 

Spiegare ad una persona – nuova alla comprensione del mondo energetico in cui viviamo – il perché dovrebbe proteggersi psichicamente non è facile, perché sottovaluta l’energia convinta che, se la ignora, questa smette di esistere. Però le sfortune, le malattie, le influenze energetiche non smettono di esistere soltanto perché le ignori, ma tutti i giorni ti colpiscono proprio perché non hai nessuna protezione che glielo impedisca. I motivi per i quali proteggersi sono tanti: per impedire agli altri di farti del male, per sentirti tranquillo quando esci per strada, per sentirti più in pace quando sei in casa, per sentirti sereno quando sei solo, per non farti colpire da strane emozioni negative che sabotano la tua giornata, per smettere di avere paura del buio, per riuscire a dormire ogni notte senza rumori o sensazioni improvvise che ti disturbano, per impedire alle entità di entrare in casa tua, perché vuoi vivere in un ambiente tranquillo e rassicurante, per amore verso la tua famiglia, per proteggere anche chi non sa nulla dell’energia ma la subisce tutti i giorni, per sentirti più forte, per impedire alla sfortuna di colpirti, per non subire il così detto malocchio e le invidie che sai bene quanto male possano fare. Ci sono tanti motivi per cui dovresti proteggerti, ma li riassumo tutti in unica frase: per evolverti spiritualmente e liberarti dai problemi. 

La Protezione Psichica è la tecnica più importante che ognuno di noi dovrebbe conoscere e praticare costantemente, oltre che la meditazione. Ogni giorno riceviamo a nostra insaputa influenze energetiche che derivano dalle altre persone, dagli ambienti che frequentiamo e dalle presenze che ci circondano, che condizionano il nostro pensiero, il nostro umore, la nostra salute, ma anche le nostre scelte e le decisioni più importanti. La Protezione serve proprio ad impedire a queste energie di entrare nella nostra vita e di cambiarla come non vorremmo o renderla più negativa, di abbassarci di coscienza, di portarci problemi di vario genere che andranno a colpire anche la nostra evoluzione. 

La Protezione Psichica ti proteggerà da tutte le forme di energia negativa che durante la vita vorrebbero colpirti e ostacolarti, e sono molte più di quante potresti pensare. Per esempio, la sfortuna è una di queste, perché si tratta di un’energia negativa che si insidia nella tua sfera di vita e continua ad attrarre a te eventi storti e che ti conducono al malumore continuo, perenne. La sfortuna è qualcosa che non puoi fermare con le tue mani, perché sembra quasi inesistente quando non ti colpisce, invece quando lo fa ti fa sentire il mondo crollarti addosso, perché non sai come fermarla. 

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Dopo tutti questi eventi che continuano ad andare storti, ogni volta ti rialzi e pensi che sia l’ultima e invece se ne presenta un’altra, rubandoti energie e speranza: è tutto dovuto all’assenza di protezione. Chiamala sfortuna o con il nome che preferisci, ma si tratta di energia negativa che ti gira intorno e continua a colpirti trovando sempre nuovi punti di entrata, diversi ogni volta ma molto efficaci per farti stare male più della volta prima. La Protezione tappa questi buchi di entrata e impedisce all’energia negativa di colpirti e di farti stare male, rendendoti la vita quotidiana molto più semplice. I problemi non condiscono la nostra vita, la rovinano, però lasciamo che questi entrino perché non sappiamo come impedirglielo, dato che nessuno ce lo ha spiegato. Perciò la Protezione Psichica è l’eccellenza per evitare molti problemi quotidiani che non riusciranno più a formarsi e ad avvicinarsi a chi la pratica, perché crea una barriera che impedisce agli eventi e alle persone negative di avvicinarsi a noi. Naturalmente puoi comprendere e fidarti della sua efficacia solo dopo aver ottenuto risultati che te lo dimostrino, quindi per ottenerli devi Proteggerti e vedere cosa cambia. Se inizi a proteggerti, non avrai più motivi di credere il contrario, ma potrai capirlo solo dopo aver iniziato a praticare seriamente. 

La Protezione Psichica ti difende anche dalle presenze negative, che si tratti di entità, di larve e via dicendo, impedendo loro di avvicinarsi a te e di farti del male. La Protezione può difenderti da eventi quotidiani che accadono tutti i giorni, come da eventi energetici, paranormali e dimensionali che alcuni temono più di altri. La Protezione serve per tenerti al sicuro senza che tu debba nasconderti o rinchiuderti in casa per via di paure personali. Tantomeno dovrai rinunciare ad esperienze spirituali che non conosci e proprio per questo temi, perché la Protezione Psichica ti permette di svolgere le tue esperienze senza dover temere nessun riscontro negativo. Se tante persone hanno fra le esperienze più paranormali e sono vive e stanno bene, è perché si sono protette, al contrario di chi ignora il problema ma continua a subirlo. La Protezione serve a permetterti di uscire di casa senza paure e di uscire dal tuo confort quotidiano senza timore di imbatterti in ciò che non ti piace. La Protezione serve proprio a questo: a proteggerti da ciò che temi o da ciò che non vuoi incontrare. Essere positivi durante la propria vita è molto importante, però non sempre può bastare per impedire ai problemi e alla negatività di colpirci, perciò abbiamo bisogno di qualcosa di più forte di un semplice buonumore, perché questo ci aiuta a superare gli ostacoli ma non impedisce ai problemi di entrare e, alla lunga, ci impediranno anche di sentirci in pace con noi stessi. Perciò è vero che sentirsi positivi durante il giorno porta bene e allontana alcune negatività, ma non ci protegge da tutte: se bastasse solo questo per sconfiggere ogni male non esisterebbero più disgrazie al mondo. Siccome abbiamo bisogno di una vera Protezione che ci permetta di stare tranquilli senza restare per forza in guardia ogni giorno in attesa che succeda qualcosa, ma vogliamo sentirci tranquilli nella nostra quotidianità, allora dobbiamo difenderci con tecniche pratiche che ci permettano di renderci schermati dalle energie e dalle persone negative. 

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La tecnica della Protezione Psichica è molto semplice, eppure molto più efficace di quanto sembri. Quanto più si pratica, maggiore sarà la sua forza e la sua resistenza, perciò rinforzarla spesso aiuterà a renderla impenetrabile da ciò che dall’esterno vorrebbe colpirci. Desidero farti provare una sessione molto semplice, diretta e veloce, che ti permetta di stare meglio e sentirti al sicuro quando ti trovi fuori e dentro casa. Perciò ti consiglio di metterti comodo perché praticheremo la Protezione per la durata di 10 minuti. Quando sei pronto, continua con la lettura e svolgi attentamente i passaggi indicati. 



Inizia a respirare prana, per sentirti rilassato e riempirti di energia. 

  

Richiama energia bianca e luminosa intorno a te. 

  

Sentiti rilassato mentre richiami energia purissima che inizia a circondarti. 

  

Visualizza l’energia bianca che aumenta, che ti circonda e ti fa stare bene. 

  

Percepisci la positività dell’energia bianca, della prana che aumenta intorno a te. 

  

Senti un profondo stato di pace, che ti fa sentire bene. La prana aumenta intorno a te.


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Lascia che l’energia inizi a muoversi intorno a te, come per ruotarti intorno. 

  

L’energia aumenta, diventa più luminosa, e inizia a circondarti con più compattezza. 

  

Senti bene l’energia bianca, pura e luminosa che ti circonda, e inizia ad usarla per creare una sfera in cui tu sei dentro. 

  

Visualizza l’energia prendere la forma di una sfera compatta che ti protegge al suo interno. 

  

La sua forma è sferica, non diventa ovale né si modella al tuo corpo, ma deve risultare una perfetta sfera. 

  

Da ogni lato del tuo corpo, dietro di te, sopra la testa e sotto i piedi, la sfera si modella diventando come una Bolla di vetro, dalla quale tu puoi vedere ma niente può oltrepassarla per farti del male. 

  

Respira prana e sentiti sicuro dentro la Bolla. 

Richiama ancora prana dentro la tua Bolla, aggiungendo il desiderio che essa ti protegga da qualunque male, impedendo ad esso di entrare. 

  

Rendi questa Bolla della grandezza di circa 1.50 m di distanza da ogni lato del tuo corpo; diventa sempre più dura e impenetrabile. 

  

Al suo interno devi sentirti sicuro, protetto, senza la minima paura di ciò che ti circonda, perché la tua Bolla ti protegge. 


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Sebbene sia impenetrabile dalle energie negative, puoi continuare a richiamare prana bianca al suo interno perché si tratta di energia positiva. Perciò richiama prana bianca e usala per rinforzare la Bolla e renderla più compatta. 

  

Fai entrare l’energia bianca dentro la Bolla e riempila, perché essa contenga te e l’energia che ti protegge. 

  

Sentiti sicuro all’interno della Bolla, specificando che desideri proteggerti da qualunque genere di male voglia avvicinarsi a te. 

  

Rilassati e stai sereno, perché la Bolla è nata e puoi iniziare a sentirti al sicuro. 

  

Respira energia bianca dentro di te… e quando ti senti completo, puoi concludere la Protezione e continuare la lettura di questa lezione. 

  

Bentornato dalla Protezione Psichica. Spero che tu senta l’energia positiva che sta incominciando a lavorare per proteggerti. Naturalmente la sessione che hai fatto poco fa è una base, alla quale poi aggiungeremo con il tempo nuovi dettagli per aumentare il suo potere. La Protezione è molto importante e ha bisogno di una continua energizzazione, perciò ti consiglio di praticare molto spesso la protezione, anche solo per 5 minuti. In questa lezione ti ho spiegato come svolgere la pratica per la durata di 10 minuti, però quando non puoi dedicare questo tempo possono bastare 5 minuti, cercando di non abbassarli ulteriormente. Tieni conto che la Protezione ha bisogno di energia e di una certa pratica, perciò più tempo le dedichi maggiore sarà la sua forza, mentre se lasci passare troppo tempo da una sessione ad un’altra, rischi che si indebolisca troppo e non riesca più a fare il suo dovere di proteggerti. Il mio consiglio è di praticarla quasi tutti i giorni, perché il suo potere protettivo nei tuoi confronti rimanga solido e aumenti con il tempo, rendendola sempre più capace di scovare i problemi e tenerli fuori dalla tua vita. 

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Praticare la Protezione una sola volta e farla durare per più di qualche giorno finisce per indebolire troppo la Bolla e impedirle di fare il suo lavoro. Per questa ragione ti consiglio di mettere in pratica la Protezione più spesso durante la settimana anche quando pensi che non ce ne sia bisogno, perché la Bolla non ti lasci scoperto e possa proteggerti quando arrivano quei problemi improvvisi che tentano di rovinarti la giornata; se la Protezione è costante, gli attacchi improvvisi non possono sorprenderti, perché vengono interrotti e tenuti fuori dalla tua Protezione prima che riescano a colpirti. 

Nella prossima lezione ti insegnerò a proteggere l’energia di tutta la tua Casa e migliorare la protezione personale. Nel frattempo puoi iniziare a rinforzare la tua Bolla e renderla più forte per proteggerti dalle energie negative che durante la giornata ti colpiscono. Sarò felice di conoscere le tue esperienze con la pratica della Bolla perché anche tu possa notare le differenze tra la prima sessione e quelle che praticherai fra un po' di tempo. Quindi ti invito a lasciare un commento qui sotto e raccontare subito come hai vissuto questa nuova tecnica e l’esperienza che ti ha dato. Ti auguro di migliorare in questa pratica e riconoscere tutti i privilegi che la Protezione ci offre nella vita quotidiana e in quella spirituale. Aspetto di leggere la tua esperienza! 
Dopodiché, ti consiglio di guardare questo breve video illustrativo che ho creato per mostrarti cosa accade durante la creazione di una Bolla psichica. Ho deciso di mostrartelo solo ora perché tu potessi provare le tue prime sensazioni personali e solo dopo ricevere la conferma di ciò che hai visto e percepito durante la pratica. 

 



Fine pagina 6 su 6. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

2381 commenti
  • emanuele.
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    13:06 07/03/25

    Pratico la protezione psichica già da un paio di settimane, ma solo oggi rileggendo l'articolo e praticandola, ho sentito un'energia intorno a me fresca e pura, cosa che prima non mi accadeva. Forse non mi soffermavo abbastanza sul respirare prana. Le prossime volta che la farò spero di riprovare le stesse belle sensazioni che ho provato oggi. Devo testare col tempo la sua efficacia, ma credo che sarà davvero fondamentale per vivere bene.

  • Hikari
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    06:49 06/03/25

    Mi è piaciuto molto rileggere questo articolo. Ho notato che la tecnica non ha solo cambiato nome negli anni (quando iniziai si chiamava ancora “bolla bianca”, adesso è diventata “protezione psichica”), ma anche la descrizione della tecnica è cambiata. Ammetto che mi riesce più facile eseguire questa e la sento anche più potente rispetto ai passaggi della precedente. Mi sono sentita subito in pace e calma. E ho sentito la prana molto più compatta intorno a me, come a formare una barriera impenetrabile. Anche il video alla fine è stato molto utile come esempio visivo per comprendere meglio cosa succede durante la tecnica.

  • tiziana317
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    10:15 02/03/25

    Premetto che facevo già una pratica simile, l'ovetto della radionica, la tecnica illustrata in questa lezione è più dettagliata e precisa, quindi la trovo più efficace. Addirittura l'ho praticata questa mattina presto mentre ero sulla metro, essendo domenica era praticamente vuota, è stato molto bello, ho sentito la prana tutto intorno a me, ho visto distintamente la bolla e ad un certo punto come delle sferette che giravano intorno a me come nella rappresentazione classica dell'aromo e ho sentito un piacevole ronzio. Adesso guardo il video.

  • Deus431
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
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    16:02 28/02/25

    Non ho mai smesso di praticare la Protezione Psichica da quando ho iniziato a meditare. E' una tecnica assolutamente fondamentale e da non sottovalutare mai. Spesso quando sono nel low la rinforzo ulteriormente inspirando prana e mi sento immediatamente meglio. Anche quando le cose vanno bene in vita non bisogna mai illudersi che non ci sia più bisogno di proteggersi perché la negatività può essere sempre dietro l'angolo, e se non siamo preparati sarà doloroso. Oltre a questo man mano che continuiamo a praticare questa tecnica, la capacità della Bolla di proteggerci diventerà sempre più forte, quindi i benefici andranno ad aumentare con il tempo. Grazie per la tecnica!

  • Giusy
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    00:26 27/02/25

    Avevo appena finito di praticare la classica meditazione sui chakra che è riuscita bene, riesco a sentire il “formicolio” attraverso il tocco delle dita molto meglio e il passaggio dell’energia anche in altre parti del corpo mentre medito. Quasi subito dopo ho voluto cominciare la protezione ma forse non sono riuscita a concentrarmi al 100% e ho deciso di stoppare e riprovare magari non la sera tardi. Già l’ho praticata in passato ma poi non so per quale motivo abbandonai. Sicuramente l’influenza del low ha avuto la meglio. So quando si fa sentire e cerco di esserne cosciente, come adesso. Aggiornerò appena proverò di nuovo la sessione e senza stoppare. Grazie sempre.

  • aleide
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    03:40 25/02/25

    Sono tornata a questo articolo dopo un po' di tempo, ho continuato a praticare la protezione psichica ma non quotidianamente, oltretutto fa sempre bene un ripasso della tecnica corretta, in modo tale da non incorrere in errori. Mi sono sentita rinvigorita, protetta, leggera, imbattibile, come se nulla potesse scalfirmi, perché so di essere circondata da energia pranica e che se c'è prana nulla può farmi del male. Questo percorso mi sta dando una nuova consapevolezza di me stessa, mi rafforza e mi rende più lucida, riesco persino a rendermi conto di quando la mia mente vaga nella negatività e riesco a tornare sulla retta via. Ogni step è un gradino ed è ben correlato con gli step precedenti e successivi, inoltre ogni step è fondamentale per il raggiungimento della completa libertà dal Matrix.

  • georgia236
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    00:03 24/02/25

    Non mi sento minimamente minacciata, ma sono sicura che è perché sono inconsapevole quindi evidentemente subisco le negatività senza sapere da dove provengano e che danni vadano a fare. Fare la protezione non può che farmi del bene.

  • hikari
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    12:39 16/02/25

    che bello scoprire che pratico già la protezione psichica senza sapere che si fa così, ho sempre immaginato la mia casa avvolta da una sfera di luce a proteggere ogni angolo da energie negative.... non sapevo che così facendo l'avrei protetta anche dalle entità... io mi fermavo alla sfera sia sulla casa che su di me o nei viaggi sull'auto che ci trasportava nei luoghi di vacanza, o sull'aereo..., ma non arrivavo mai ad immaginare la sfera dura come vetro . grazie Angel, sono felice di questa conferma su cose fatte seguendo il mio istinto.

  • Basteo
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    21:56 14/02/25

    Leggo questo articolo dopo un po che non sto seguendo l'accademia. Molto probabilmente il low sta facendo bene il suo lavoro. Comunque sia sono ancora qua, con i miei ritmi e perplessità. La Protezione Psichica sembra sia molto importante se si decide di praticare queste arti ,ma non solo. Il fatto che protegga da energie , entità, persone ecc. negative è rassicurante. Sto commentando senza ancora aver provato questa sessione , appena lo farò commenterò la mia esperienza. Sono ancora tutt'ora scettico su molte cose, devo dire che non sto nemmeno praticando come viene descritto in accademia . Sono una persona che cerca di essere sempre positiva ma con questo ho capito che non si è esenti dalle energie negative. Oltre che ad essere positivo sento dentro di me la serenità, ecco forse perché medito poco ,o forse è una tecnica del low per far si che io non pratichi. Ok, appena praticherò commenterò come sarà andata la Protezione Psichica. Grazie.

  • rocco7
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    14:08 12/02/25

    il mondo energetico non deve essere sottovalutato, la protezione psichica è una delle tecniche importanti , per avere una protezione psichica che impedisce alle energie negative di entrare in contatto con noi per non farsi colpire da emozioni negative , richiamare energia positiva ed avere un atteggiamento mentale positivo aiuta a capire questa tecnica e personalmente posso dire che funziona , da circa un mese da quando ho iniziato questo percorso che la pratico ogni giorno , e trovo che praticando la protezione psichica mi sta facendo superare molte paure che avevo .

  • frances
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    10:54 12/02/25

    Questa tecnica è bellissima. Ogni volta che la pratico mi sento rilassata e in pace e davvero protetta per tutta la giornata!

  • giuls
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    17:25 11/02/25

    Come è normale che sia, da quando iniziato il percorso in accademia ho avuto alti e bassi con la pratica di tutte le tecniche. Non è stata da meno l'altalena con la protezione psichica personale e della casa. Ad oggi posso affermare che la differenza tra il praticarla quotidianamente e il praticarla di tanto in tanto facendo passare diversi giorni tra una creazione della bolla e l'altra, si sente parecchio. Purtroppo come tutte le cose belle, non ti accorgi del loro potere finchè le hai (in questo caso finche pratichi la protezione), ma ti accorgi di quanto fossero importanti quando le hai perse ( e quindi quando smetti di praticarla o fai una pausa). Per me almeno è stato così; finche praticavo la protezione costantemente la mia vita andava bene ed ero serena, ma lo davo quasi per scontato e normale che dovesse essere cosi. Poi un giorno ho iniziato ad allentare, convinta che "potessi permettermelo" e da lì me ne sono successe una dietro l'altra. Analizzando poi questa serie di eventi ho capito che la colpa era la mia perchè non mi stavo proteggendo. Ho ripreso da qualche settimana a praticare seriamente e le cose vanno gia molto meglio.

  • trix
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    08:32 11/02/25

    Pur essendo una tecnoca base per me si è rivelata efficacissima e molto molro inportante. La faccio ogni giorno e tutte le sere con mia figlia a mo di gioco. La prim volta che ho ascoltato questo audio honpensato che era una cosa abbastanza sciocca e leggera, mi immaginavo chissà che da dire e da fare, invece è tutto molto semplice e come sempre basta praticare. Mi sento meglio, piu equilibrata e piu forte. Certo questo non significa che ho sistemato ogni cosa e che sono a posto. Il viaggio è davvero lungo e ho capito stando qui che è lungo esattamente una vita e che non c e quel momento in cui ti puoi sentire arrivata ma è una questione di impegno e costanza. Come tutte le cose che sono importanti nella vita. Grazie per questa tecnica 🩷

  • elisabet
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    16:50 10/02/25

    Questa pratica oltre ad essere rilassante è anche molto confortante ! Sento quasi una sorta di aria fresca che mi gira intorno simile ad una carezza !!!

  • Agata87
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    12:56 10/02/25

    Ci rendiamo conto di quanto sia importante questa tecnica solo dopo averla provata e applicata quotidianamente. Ci sentiremo subito meglio e più positivi e protetti che mai sia dalle persone negative e sia dalle entità. Grazie Angel✨