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La nascita dell’Anima (1 parte)

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Sin da piccoli siamo abituati a parlare dell’Anima come sinonimo di Coscienza, tanto da sostituirne il termine e riferirci all’Anima come qualcosa di scontato, che tutti nel mondo hanno, illusi che non possa esistere una persona che non ce l’abbia. In verità l’Anima è qualcosa di molto più complesso, in quanto tutti possiedono la Coscienza, ma non tutti possiedono l’Anima. Questo perché la Coscienza è ciò che sei realmente tu, è la tua mente, è quella parte della tua esistenza che va ben oltre l’apparenza del corpo fisico in cui risiedi. L’Anima, però, è l’evoluzione della Coscienza, grazie al susseguirsi di reincarnazioni che l’hanno portata ad ampliarsi ad un livello superiore che ha memorizzato molte più vite passate. Pensare che tutti possiedano l’Anima, per il vero concetto che riporta, sarebbe come credere che le persone nascano già anziani dell’età di 90 anni, senza invece rendersi conto che nessuno nasce già adulto, ma si nasce bambini e da quel punto di partenza si debba poi crescere e maturare; nonostante ciò, non tutti riescono ad arrivare e quindi vivere sino ai 90 anni. Questo per comprendere che un bambino nasce bambino, non anziano, quindi è impensabile definirlo maturo ed evoluto ad un solo anno di vita. Per la stessa ragione, un’Anima è il susseguirsi di reincarnazioni continue e mai interrotte, che ha portato la Coscienza ad evolversi così tanto da diventare un’Anima. Quando una persona riesce a reincarnarsi moltissime volte, proseguendo con una crescita spirituale di vita in vita, ecco che nasce un’Anima. Essa è qualcosa che va ben oltre la Coscienza, perché non si tratta solo del suo livello successivo, ma è qualcosa di molto più grande. Potremmo dire che l’Anima diventa cosciente, nel senso che diventa capace di prendere decisioni e di agire sulla vita, creando nuove situazioni e soluzioni, in modo separato da ciò che sta compiendo l’Io umano. La Coscienza invece non è capace di creare situazioni della vita: essa può guidare l’Io umano a fare scelte più giuste rispetto a delle altre, ed è di grande aiuto, ma non può creare dal nulla situazioni favorevoli alla sua vita, perché non ha abbastanza esperienza e capacità che la rendano in grado di riuscirci. C’è una grande differenza fra l’Io umano e la Coscienza, a maggior ragione fra l’Io umano e l’Anima. Possiamo dire che l’Io umano è ciò in cui ti riconosci più di tutto: i tuoi pensieri, il tuo modo di ragionare, il tuo carattere, quindi la tua personalità attuale. L’Io umano è la tua mente umana, ovvero quella parte di te che trovi subito in superficie, quindi è il tuo modo di vivere la vita e di reagire alle situazioni che quotidianamente devi affrontare. In pratica l’Io umano è ciò che tu dici di essere “io”, è ciò che tu descrivi quando parli di te stesso. La Coscienza, invece, è qualcosa di molto più profondo dentro di te, e anche se può sembrare strano, è ciò che realmente sei Tu, mentre l’Io umano è una personalità che hai dovuto crearti in questa vita per adattarti alla società che ti circonda. Il tuo modo di ragionare e di vivere la vita è stato creato con il tempo, da quando andavi a scuola al tempo passato con la famiglia, perché dovevi adattarti alle altre persone, agli affetti, alle regole di questa società e a tutto ciò che segue, perciò ti sei creato un Io umano, al quale però ti sei legato così tanto da riconoscerlo come se fosse diventata la tua vera identità. La tua Coscienza, invece, è la tua vera identità, ma che inconsapevole, hai dovuto nascondere in profondità per lasciare in superficie un finto Io, più adatto da mostrare agli altri. Siccome l’intera società ti spinge ad essere molto di più l’Io umano, piuttosto che essere Te stesso – ovvero l’Io superiore – non hai quasi avuto la possibilità di conoscere chi sei veramente, in quanto eri troppo piccolo quando sei stato instradato per diventare l’Io umano. Quando eri bambino eri molto più cosciente di Te stesso, sebbene non fossi capace di descrivere cosa stessi provando o vivendo. Però, eri molto più connesso alla tua Coscienza, infatti notavi molte ingiustizie, ti domandavi perché certe cose andassero in un modo piuttosto che in un altro, eri dubbioso rispetto a come vanno le situazioni in questa vita odierna, ma le risposte degli adulti non facevano tacere il tuo senso di ingiustizia e insoddisfazione verso molte domande irrisolte. Il loro modo per risponderti era quello di farti tacere, chiudendo la tua mente. Così sei stato cresciuto ad accettare false o mezze risposte, per addestrarti a non fare più domande e, ironia della sorte, oggi probabilmente sei proprio tu quell’adulto che fa tacere le domande dei bambini, perché non sai come rispondergli. Quando loro ti fanno domande sull’ingiustizia del mondo, l’unica cosa che sai dire loro è “Perché il mondo va così! Punto e basta! E adesso mangia e non fare altre domande sciocche!”, mentre quelle domande sono dettate da un istinto superiore che si chiama Coscienza, un istinto che viene fatto tacere dall’Io umano.

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Ecco quindi che ciò che credi di essere e la presentazione che fai di te stesso, è in verità la biografia del tuo Io umano, mentre il vero Io, il vero te stesso, è talmente nascosto dentro di te che nemmeno tu conosci. Questo perché ti è stato impedito di farlo riaffiorare e farlo evolvere, costretto sin da bambino a vergognarti di lui e rinchiuderlo in una cella dalle sbarre di metallo arrugginito, per impedirgli di uscire anche solo una volta, anche solo per sbaglio. Anche se tu credi di conoscere te stesso, perché alle persone che conosci mostri una faccia mentre dentro sei un’altra persona, ti garantisco che quella persona che credi di essere è ancora molto lontana da ciò che sei veramente. Tu sei molto di più che una semplice persona che nasconde i suoi pensieri e i suoi sentimenti agli altri mostrandone diversi, tu sei qualcosa che va ben oltre la tua comprensione attuale. Fra Io umano e Coscienza, nonché il tuo Io Superiore, c’è una grande differenza. La nascita dell’Anima inizia quando una Coscienza, che per più volte si reincarna, si spinge a cercare qualcosa di più che una semplice vita umana composta da unici elementi quotidiani, che sono lavorare e metter su famiglia. Quando una Coscienza si spinge a cercare qualcos’altro, fra cui risposte alle sue domande e conoscenze oltre quelle già conosciute, si attiva un processo di evoluzione che porterà, la Coscienza, ad evolversi diventando una vera e propria Anima. Ciò che cerca è un percorso spirituale che le permetta di essere qualcosa di più che una Coscienza incastrata in un corpo umano: vuole essere libera delle sue scelte, vuole trovare il Risveglio. A quel punto la Coscienza compirà dei passi fondamentali per l’evoluzione, spingendo l’Io umano a praticare delle determinate azioni per trovare il suo Risveglio e, attraverso questo, la Coscienza diventerà un’Anima. Quando l’Anima è nata, però, non dovremmo pensarla come ormai indistruttibile, perché anche un’Anima, proprio come la Coscienza, se abbandonata senza un nutrimento si può deteriorare nel tempo. Come già detto infatti in ogni vita bisogna riuscire a compiere la reincarnazione, ma per farlo bisogna arrivarci preparati. In caso in una vita si riesca a reincarnarsi, non significa obbligatoriamente che ci si riuscirà in tutte, perché in tutte ci si dovrà provare di nuovo. Arrivati ad un certo livello, in cui la Coscienza è ormai diventata molto più grande ed evoluta e può essere ritenuta un’Anima, troverà più semplicità nel reincarnarsi in quanto a questo punto si tratta di un gesto che ha compiuto almeno un centinaio di volte, ma questo non significa che non esista la possibilità in cui un’Anima non riesca a reincarnarsi. Questo perché dipende tutto dalla qualità della vita dell’Io umano, che se svolta in un certo modo, porterà ad un’evoluzione spirituale e quindi l’Anima continuerà a reincarnarsi e a crescere in modo esponenziale. Se invece la vita dell’Io umano non viene svolta nel modo più sano e corretto possibile, ma viene vissuta invece in un modo distruttivo, l’Io umano porta a far retrocedere la propria Anima, ovvero la trascina di nuovo in basso anziché permetterle di evolversi e andare avanti: la fa tornare indietro, facendole perdere molto del lavoro che aveva fatto durante le vite passate. In sostanza nessuno possiede il biglietto di sola andata per l’evoluzione, ma ogni volta ci ritroviamo davanti anche quello di ritorno ad un punto indietro, in caso non sfruttiamo la vita attuale per migliorarci laddove abbiamo lasciato lacune. Questo perché esistono molti ostacoli da superare per riuscire a reincarnarsi in ogni vita e per vivere quel genere di vita alla quale la propria Anima ambiva. Desidero quindi portarli alla luce perché tu riesca a comprendere cos’è che ostacola la tua vita e il tuo benessere costante, per abbatterli in questa vita e non doverteli trascinare nelle altre.

Fine pagina 2 su 2. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

0 commenti
  • Francis
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    23:07 21/02/24

    Questo articolo è splendido. Nessuno possiede un biglietto di sola andata. Ed in effetti se cosi' fosse saremmo meccanizzati e tutto avrebbe uno schema ripetitivo, invece questa cosa non è visibile, siamo molto distinti con frequenze diverse. Infatti sentiamo che quando si ricade sullo stesso errore per debolezza, questa cosa ci blocca non solo nel presente , ma pone le basi per impantanarci in forma più ampia , per il fatto che il nostro Io non vuole vedere ne ricordare e continua a inciampare. Questo articolo va riletto con molta lentezza , soffermandosi su ogni parola, perchè è questa una chiave per comprendere i limiti. Anche se, nei prossimi c'è la spiegazione agli ostacoli all'evoluzione. Grazie mille!!!

  • Raffae
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    23:04 21/02/24

    Questa spiegazione sull’Evoluzione, di una Coscienza che sente di dover cercare altro, di doversi spingere sempre oltre per arrivare al Risveglio, la trovo sublime! Non potevi scegliere parole migliori per descrivere questo processo, sei in grado davvero di far emergere quel sentimento di quella parte profonda che per troppo tempo è stata soffocata per seguire una vita del tutto illusoria, e che sta gridando, a suo modo, per indirizzarci verso la Verità, verso qualcosa di più grande. È davvero emozionate perché è proprio ciò che più di tutto desidero. E quando descrivi l’Anima mi fai comprendere quanto questa sia qualcosa di più grande, un essere a se, capace di compiere azioni e non solo di spingerci verso una direzione, questo inizia già a farmi intuire un po’ cosa possa essere una grande Vita Passata che è diventata molto potente e che continua a fare effetto nel tempo indipendentemente dalle future reincarnazioni di quell’essere. È un documento meraviglioso, grazie Angel!

  • Chiara Calien
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    22:30 21/02/24

    Questo capitolo è davvero molto importante e spiega davvero molto bene la differenza tra quello che è Coscienza e Anima. La società ci ha ingabbiati sin da bambini a mettere a tacere le nostre curiosità e domande, predisponendoci a crescere in una routine di vita che consiste solamente nel lavorare, pagare le tasse e mettere su famiglia. Aver conosciuto l'Accademia è stata la cosa più importante della mia vita che ha veramente stravolto tutto e permesso di accrescere me personalmente e la mia parte interiore che mi ha spinta a riflettere e a ricercare a tutti i costi una via di evoluzione vera. Questo documento fa riflettere inoltre molto riguardo a come il nostro io su cui ci impersonifichiamo vada a soffocare quelli che sono i desideri dell'Anima e di conseguenza anche la possibilità di accrescere e reincarnarsi, facendo retrocedere la sua evoluzione e quello che le sue precedenti vite l'hanno portata ad essere sino ad oggi. Questo è un concetto veramente importante che non dobbiamo assolutamente prendere sottogamba, soprattutto in questa vita. Ti ringrazio davvero tantissimo di tutto Angel per questi volumi eccezionali e per i tuoi insegnamenti incredibili!

  • Nick
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    22:08 21/02/24

    Direi che generalmente la Coscienza viene associata ad un comportamento retto, mentre l'Anima si usa più per indicare la parte spirituale di una persona, la sua vera essenza, tuttavia una loro definizione così chiara non l'avevo mai sentita, prima di leggere questo libro, e il parallelo con la crescita di una persona da bambino ad anziano, è perfetto. Riflettendo su ciò che può fare una Coscienza, penso che quando si agisce in suo accordo, si opera di certo per il meglio e soprattutto ci si sente in pace con se stessi. Operare invece secondo le indicazioni dell'Anima è più difficile perchè connettersi con il proprio Io umano, non è così facile, quindi si può rimanere all'oscuro di quelli che sono i suoi piani per la nostra vita. Per contro l'Anima può operare in modo indipendente da noi, per esempio per evitarci eventi negativi o per attirarne di positivi, indirizzandoci nelle scelte per compiere il suo volere; se poi riusciamo a capire le sue intenzioni e procedere di comune accordo, allora faciliteremo il suo compito e la nostra vita avrà una svolta decisamente positiva. Se per l'Anima una vita rappresenta una nuova esperienza, per l'Io umano il compito è quello di risvegliarsi, ovvero ricordare la sua vera essenza che è appunto l'Anima e operare per la sua evoluzione, perchè a differenza di quello che ci hanno sempre raccontato, l'Anima non è eterna a prescindere. Grazie.

  • arLOVE
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    20:22 21/02/24

    Bellissimo capitolo! Ricordo di essere stata una bambina che poneva molte domande agli adulti su qualsiasi cosa, nonostante non tutte le risposte fossero in grado di soddisfare la mia curiosità, e sono rimasta così anche da adulta! Per la mia famiglia sono quella che cerca le risposte impossibili, quella che combatte i mulini a vento sempre sospesa tra cielo e terra! Per fortuna la mia Coscienza è riuscita a non farsi seppellire totalmente dall' Io umano ei ha continuamente spinto a farmi domande non dando per scontate le risposte che ricevevo. Questa spinta mi ha portato a cercare e trovare ACD. Il mio primo e vero Percorso Spirituale che ha aperto il mio cuore, la mente e soprattutto la Coscienza! È molto difficile non cadere e sapere che, pur avendo una Coscienza evoluta e quindi un'anima che si è reincarnata molte volte, basta una vita non vissuta in modo sano per perdere la capacità di reincarnarsi nuovamente, è devastante. Mi sto impegnando, nonostante un periodo difficile, a non perdere tutti i benefici che ho ricevuto e a vivere la mia vita spirituale nel miglior modo possibile! Grazie di ❤️

  • P. Sandra
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    20:05 21/02/24

    Mi ha molto colpito il concetto che noi siamo molto di più di ciò che mostriamo di noi agli altri, del fatto che mostriamo sentimenti molto diversi da quello che realmente sentiamo dentro. Condivido che effettivamente siamo qualcosa che va oltre la nostra comprensione, ho sempre pensato che sia molto difficile conoscersi, ci sono sempre parti di noi che restano in ombra per tutta la vita, a volte non le accettiamo e le releghiamo. La nascita dell'anima inizia quando una Coscienza che si incarna ripetutamente, si spinge a cercare qualcosa di più di una semplice vita umana, dei cliché classici lavoro e famiglia, la ricerca della Coscienza di qualcosa d'altro, la risposta alle sue domande, ampliare le conoscenze oltre al conosciuto. Da questo processo evolutivo nasce l'anima!!!! Come mi risuona tutto questo!!!! Meraviglia!!! La ricerca di un percorso spirituale che libera la Coscienza dal suo involucro umano e la porta al risveglio! Questo percorso che sto facendo in ACD è il risveglio della mia Coscienza per diventare Anima!

  • vincenzo7
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    19:13 21/02/24

    Non c'é cosa più bella di fare esperienza, evovere la nostra coscienza o l' anima per chi la possiede e continuare a vivere . All' inizi di questo percorso sottovalutavo molto l' importanza di praticare le tecniche per evolvermi .Piano piano sto capendo grazie ai documenti ,ai libri di Angel e al tonale un pó più alto che non c'é cosa più sbagliata di sprecare questa vita buttandosi nell' Apatia e abracciando la falsa felicitá .

  • Niki
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    18:18 21/02/24

    Questa spiegazione è importantissima. Inanzitttutto ero abituata a pensare all'Anima come Coscienza e la davo molto per scontata ritenendo che la possedessero tutti in quanto di diritto con la nascita. Con questa lettura ho messo a posto la confusione che avevo sicuramente creata dalla società in cui viviamo. Mi sono resa conto riflettendo tanto e con la pratica psichica di quanto fossi fuori strada. In questo capitolo si fa finalmente chiarezza su i vari concetti: Io umano, Coscienza e Anima. È vero che da piccoli si è molto più coscienti e che ci si fanno molte più domande ma una volta confrontandosi con gli adulti si viene messi a tacere chiudendo la mente e stoppano qualsiasi altro tentativo di conoscere in questo la scuola è a tal fine. L'Io viene rinchiuso in una cella con sbarre di metallo arrugginito, questa espressione rende molto l'idea. Si soffoca la Coscienza e si pensa di essere solo l'Io umano ci si ferma alla superficialità, lo si riconosce come la vera identità e non ci si accorge che questa è più in profondità ed è la Coscienza. È bellissimo quando dalla Coscienza nasce un'Anima che via via si impegna nel processo di evoluzione per trovare il Risveglio. Ma quello da tenere presente è che l 'Anima non è indistruttibile come si vuole pensare ma per continuare ha bisogno di nutrimento per poter reincarnarsi e continuare l'evoluzione, quindi dipende dalla qualità dell'Io umano. Non si è mai arrivati ma bisogna continuare ad evolversi di vita in vita se non si vuole deteriorare l'Anima e morire per sempre. Questa conoscenza stimola molto a impegnarsi nella pratica psichica se si vuole creare ed evolvere la propria Anima di vita in vita. Grazie Angel è un libro stupendo!!!! Grazie per questi fondamentali insegnamenti.

  • Gianlu idro
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    18:03 21/02/24

    È proprio vero ciò che dici riguardo a quello che un bambino pensa e prova quando è bambino. Ricordo che moltissime cose non mi tornavano, mi facevo moltissime domande e mi chiedevo il perché di qualsiasi cosa. I perché erano all’ordine del giorno. Crescendo poi le domande sono diminuite, dando la maggior parte delle cose per scontate. Anche a causa delle risposte che per l’appunto danno gli adulti sulla maggior parte delle domande che fai. Poche volte ho percepito l’Anima per davvero, penso di averla percepita nitidamente cosa pensava riguardo a una questione solo una volta. Nel senso che fu estremamente chiaro il messaggio che mi trasmise, le altre volte non ero stato in grado di comprenderlo come avrei dovuto. E pensava tutt’altro di ciò che pensavo io, seguendo ciò che “pensava” e che mi trasmise lei feci la scelta giusta, invece tutte le volte in cui non ho seguito gli “avvertimenti” si è sempre rivelato un finale brutto, catastrofico purtroppo. Riconoscere chi siamo davvero non è facile. E non è facile neanche seguire le indicazioni da parte del nostro vero sé, la maggior parte di quelle volte viene da pensare “macché! Me lo sono immaginato!” E invece… grazie per questi insegnamenti, bisogna imparare a comprendere davvero cosa dice la nostra Anima e bisogna imparare ad essere molto più Lei che il nostro Io umano.

  • monicsme
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    17:58 21/02/24

    Ho capito cosa intendi, la mia paura più grande infatti è quella di retrocedere. Di non essere in grado di fare ciò che è meglio per me e che l’IO umano possa prendere il sopravvento. Questo perché, soprattutto in questo ultimo periodo vedo veramente delle difficoltà ingrandirsi. Fortunatamente ho incontrato te e questo percorso, e sento di avere la possibilità di reagire e crescere comunque malgrado gli ostacoli. Resta comunque che in questi ultimi due anni tutto sembra più difficile… Però sento sempre il tuo sostegno, e il mio desiderio di non fermarmi. A volte mi sembra di andare a rallentatore e spero di riprendere la velocità più corretta per me, anzi di mettere il turbo. Sono molto felice di rileggere questo libro che mi ha dato tanto.

  • Faby7770
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    17:31 21/02/24

    È importante conoscere la differenza tra io umano, coscienza e anima e soprattutto è importante sapere che l'anima non è un diritto di nascita ma addirittura le scelte sbagliate dell'io umano potrebbero far retrocedere i progressi evolutivi di un'anima perché l'anima non è immortale come ci hanno fatto credere. Un articolo ben spiegato che fa capire bene come sia importante dare modo all'anima di potersi evolvere anziché bloccarne l'espansione con comportamenti che possono ostacolarne l'evoluzione. I comportamenti distruttivi dell'io umano possono danneggiare enormemente un'anima e farla retrocedere al punto che può non riuscire più a reincarnarsi malgrado lo abbia fatto già numerose volte. Grazie Angel perché ci dai la possibilità di aiutare la nostra anima a migliorarsi e a espandersi attraverso le arti psichiche che ci insegni, dandoci modo di arrivare preparati alla prossima reincarnazione. 💞

  • White Wolf
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    16:34 21/02/24

    Considerando la differenza tra coscienza e anima mi sembra sia fondamentale la pratica psichica, è vero che una coscienza può reincarnarsi più volte ma di fatto se l'anima è nata da una serie di esperienze di vite vissute, per poter creare le situazioni della vita ad un certo punto del suo percorso deve aver incontrato la spiritualità che le ha permesso di prendere consapevolezza e di apprendere come farlo. Il modo in cui viviamo la vita attuale è molto importante per la nostra Anima e questo ci carica di una grande responsabilità, sia che abbiamo fatto poco sia che abbiamo fatto tanto in passato, ora dobbiamo vivere in modo da portare avanti i progetti dell'Anima invece di quelli dell'io umano che ci siamo creati per sopravvivere.

  • sssnoop
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    16:15 21/02/24

    Grazie per la precisione della spiegazione, prima confondevo l’Io con la Coscienza, ora ho capito che l’Io nel quale ci riconosciamo è frutto della educazione ricevuta, delle risposte e delle strategie per “adeguarci” a questa vita. La Coscienza è il nostro io interiore, superiore se vogliamo, e ha delle sue prerogative, dei suoi interessi. Coscienza e Io sono separati ma possono e devono comunicare e conoscersi per progredire insieme. La crescita di consapevolezza di una Coscienza la porta a diventare un’Anima, una reincarnazione alla volta, sommando esperienze e trovando continui interessi. L’Anima poi continua l’evoluzione acquisendo sempre più capacità. Ma tutto parte dalla vita, da come viene condotta, quanto la parte spirituale viene nutrita.

  • Manu 80
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    16:12 21/02/24

    La società attuale è creata a pennello per distruggere le coscienze e farci diventare robot che lavorano tacciono e non si devono porre domande. I bambini è proprio vero sono più aperti e fanno tante domande che non hanno quasi mai risposte veritiere. Quando ero piccola mi facevo sempre questa domanda: "chi sono io?" , mi guardavo allo specchio e non ero soddisfatta perché non capivo realmente chi ero. Ho cercato per anni la strada giusta. Finalmente quando ho trovato acd è stato come trovare la luce nel buio. Ho incominciato a capire cosa mi mancava. Ogni percorso intrapreso qui ti fa crescere e ti riempie la vita. Spero di riuscire a capire le mie vite passate per migliorare la mia vita attuale. Grazie Angel.

  • BlueRose
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    15:58 21/02/24

    Questo capitolo è stupendo ed emozionante! Ci permetti di comprendere realmente cosa è una Coscienza, così diversa dal nostro Io umano, e soprattutto un'Anima, forgiata dall'esperienza di tantissime vite, in grado di avere potere sugli eventi e situazioni attorno a noi. Riflettendo sulla società odierna ci si rende conto di quanto sia costruita fino al minimo dettaglio per assicurarsi che tutti noi facciamo sprofondare sempre di più la nostra Coscienza ed essenza, fino a smettere di sentire la sua voce, soffocata, e dimenticarci persino della sua esistenza, identificandoci totalmente nelle maschere del nostro Io umano. Sono felicissima di aver trovato la tua Accademia, l'unica che insegna veramente come ricominciare a sentire la sua voce! In questi giorni coincidenze vuole che sono tornata a ricordare molti dettagli della mia infanzia, la creatività, il senso di ingiustizia molto più forte di quello che ho oggi e un profondo desiderio di agire per cambiare le cose, di agire per sperimentare. Molto di questo è tornato con la Meditazione, e questo fa inevitabilmente riflettere su quanto essa aiuti a ripulire la nostra mentalità, inizia già da sola ad allenarci a ricominciare a sentire ciò che la nostra Coscienza vorrebbe comunicarci. Grazie per questo Libro spettacolare, pieno di verità e insegnamenti da applicare per ricominciare a comunicare veramente con la nostra Anima!