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Step 1 - N° 45

Ripulire l'energia - Come pulire la propria energia (1 parte)


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Tutti abbiamo un’aura e tutti, ogni giorno, veniamo a contatto con persone ed energie negative, di cui assorbiamo una certa quantità che a lungo andare rischia di sporcare il nostro campo energetico. La maggior parte delle persone non sa che l’aura di ognuno di noi assorbe le energie esterne e che periodicamente la propria energia vada ripulita. Alcune persone infatti credono che dover praticare tecniche per la pulizia dell’aura sia motivo di vergogna, perché vogliono sembrare sempre pure e buone, anche quando la loro energia è decisamente negativa. Avere un’energia un po' sporca non significa avere la coscienza sporca; infatti potresti essere la persona più buona e tranquilla del mondo, quindi avere la coscienza pulita, ma la tua aura potrebbe aver raccolto energie negative durante il giorno e, con ciò, risultare composta di energie di basse vibrazioni. Non è quindi strano se anche tu, come tante altre persone, hai bisogno di ripulire la tua energia. Ogni giorno siamo a contatto con persone o eventi che possiedono vibrazioni molto basse, quindi a furia di stare accanto a loro la nostra energia ne viene influenzata, rischiando di assorbire e tenere l’energia negativa raccolta durante il giorno. Alcuni giorni siamo più fortunati, perché incontriamo solo belle persone o situazioni piacevoli, altri giorni invece siamo a contatto diretto con problemi, caos, situazioni spiacevoli e stressanti e con persone che ci addossano tutti i loro disagi e ci inviano tante energie negative. Tutto questo aumenta l’energia negativa che si accumula dentro la nostra aura. Anche se molti ritengono che basti desiderare di essere puri per diventarlo a tutti gli effetti, in realtà l’energia ha bisogno di una pulizia periodica, affinché tutti i programmi negativi raccolti nel tempo si distacchino e non rimangano impressi nella nostra aura per sempre. Infatti, le energie che raccogliamo non spariscono da sole con il tempo, ma possono rimanere all’interno della nostra aura anche per moltissimi anni. Sinché non si decide di pulire la propria aura, questa continua a raccogliere energie negative e tenersele dentro di sé. 

Quando poi pratichiamo delle tecniche per pulire la nostra energia, questa ricomincia a splendere, ma la sua purezza non durerà per sempre, perché ogni giorno ci ritroviamo a frequentare di nuovo gli stessi luoghi o rivedere le stesse persone che ci invieranno pesantezza e filamenti negativi come già successo; quindi avremo bisogno di pulirci ancora. I più pigri cercano un modo per pulire la propria energia una volta soltanto e poi non farlo più per il resto della loro vita. Potranno illudersi che questo esista davvero, ma sarebbe come sperare di farsi la doccia una volta nella vita e poi non lavarsi mai più: si può fare, si può decidere di illudersi che nessuno senta la tua puzza, ma questo non cambierà il fatto che tutti la sentiranno ogni giorno. Sicché anche la nostra energia ha bisogno di una ripulita periodica, perché le influenze e i possibili programmi energetici che abbiamo raccolto durante il giorno vengano sciacquati via e non influenzino la nostra salute emotiva e fisica. La nostra energia si sporca principalmente per due fattori, che sono i nostri pensieri personali e le influenze esterne dovute ai pensieri delle altre persone che ci circondano. Da una parte abbiamo i nostri pensieri, perciò ogni volta che pensiamo negativo portiamo la nostra energia a vibrare ad una più bassa frequenza. Dall’altra parte abbiamo tutte le influenze esterne, ovvero i pensieri delle altre persone, le loro aure, i loro programmi energetici, che possono condizionare la nostra energia e portarla ad un livello più basso. Sebbene vorremmo che fosse sempre bianchissima e pulitissima, la nostra energia risente ogni volta che pensiamo negativo e ci lasciamo influenzare dal pessimismo personale e altrui; inoltre assorbe molte energie esterne che si appiccicano alla nostra aura, così da sporcarla. Le energie negative abbassano il nostro umore, le nostre difese immunitarie e quindi la nostra salute fisica. Inoltre, se la nostra aura e quindi la nostra energia non è perfettamente pulita, rischia di attirare eventi negativi che ci provocheranno fastidi quotidiani che a lungo andare diventano motivo di sofferenza. L’energia attira energia, perciò se la tua aura è sempre pulita, continuerà ad attirare eventi positivi, ma se risulta sporca, attirerà eventi negativi. 

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L’energia si sporca molto più facilmente di quanto sembri, perché può perdere la sua luminosità anche solo passando del tempo a pensare ai tuoi problemi o ai tuoi ricordi di vita con tristezza, solitudine, paura, per non parlare di rabbia, frustrazione e tutti i sentimenti negativi. Potresti avere ragione ad essere arrabbiato, ciò non toglie che questo sentimento sporcherà la tua energia. Ovviamente non c’è paragone fra un’aura che vibra di energia un poco più bassa a causa dello stress raccolto durante il giorno, dall’aura di una persona oscura, che si comporta male e che prova piacere nel vedere soffrire gli altri. Avere un’aura sporca non significa essere quel genere di persona, perché quello è un altro discorso. Tutti però passiamo dei periodi di vita sofferenti, dove siamo stressati, ansiosi, angosciati o tristi per qualcosa che è avvenuto nella nostra giornata e che ci ha fatto provare questo sentimento, e non è questo a renderci persone cattive. Basta poco però per sporcare la propria energia e attirare a sé altri eventi negativi. Ecco perché è importante tenere pulita la propria energia anche quando pensiamo che sia già perfetta. Si può sempre migliorare. Chi crede di avere già un’aura perfettamente pulita allora non sa nemmeno che cos’è un’aura. Quando una persona pensa spesso negativo, che sia per la tristezza, per la bassa autostima o per qualunque altro motivo, carica la propria energia di negatività, che a sua volta attirerà altra negatività in una spirale senza fine. Quando una persona pensa invece positivo, mantenendo un atteggiamento ottimista e fiducioso in ogni momento della propria vita, attirerà a sé molti più avvenimenti positivi. Essere sempre ottimisti non è affatto facile, ma bisogna almeno provare a lavorarci su. Più noi avremo i pensieri positivi, più la nostra aura si immergerà di positività; più i nostri sentimenti saranno negativi, più la nostra aura si impregnerà di negatività. L’aura è come una calamita che attrae – come dice la legge dell’attrazione – le energie positive o negative a seconda di com’è la tua aura. Più la tua energia viene pulita, più le persone positive ne saranno attratte piuttosto che quelle negative, che tenderanno invece a starti lontane. Quindi è molto importante pulire periodicamente la propria energia e non soltanto una volta nella vita. 

Attraverso la meditazione stai già ripulendo la tua energia, però puoi decidere di incrementare qualche tecnica aggiuntiva per rinvigorire la tua energia e velocizzarne la pulizia. Ovviamente la tecnica per ripulire l’energia non ha nulla a che vedere con la vera meditazione, quindi non può e non deve sostituirla. Però puoi aiutare molto a migliorare anche le sessioni di meditazione. Partiamo quindi con la tecnica di pulizia dell’energia che durerà circa 10 minuti. Ti guiderò nei passaggi di pulizia e ti spiegherò i trucchi per rimanere pulito più a lungo. 

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Scegli la posizione che più ti aggrada. Siccome non è una meditazione, ma una sessione di pulizia energetica, puoi svolgerla anche da sdraiato, oppure nella posizione che più preferisci. 



Rilassati… 

  

e respira prana. 

  

Immagina di respirare energia bianca, luminosa, che entra dentro il tuo petto. 

  

Rilassati. 




Più respiri prana, più questa si espande dentro tutto il tuo torace. 

  

  

Respira luce, una luce bianchissima, molto luminosa, che ti fa sentire in pace. 

  

Assorbila e falla espandere per tutto il busto. 

  
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Rilassa tutti i muscoli del corpo. 

  

Senti il desiderio di voler ripulire la tua energia, di voler brillare, di voler migliorare la tua condizione energetica. 

  

Quindi respira luce dentro di te, con l’intento di assorbire l’energia più luminosa e positiva che esista. 

  

  

Non avere fretta. Respira prana dentro di te, perché questa è la chiave. 

  

  

Inizia ad assorbire prana da ogni parte del tuo busto, anche dalla schiena. Assorbi quanta più luce possibile. 

Visualizzala brillare dentro di te. 

  

Visualizza la luce espandersi, riempiendo tutto il tuo corpo. 

 

 

Respira prana dentro di te, aumentando l’energia positiva al tuo interno. 

  

  

Immagina che l’energia che entra nel tuo corpo diventi più luminosa, sempre più luminosa, trasmettendo in te un sentimento di sicurezza e felicità. 


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Visualizza l’energia pranica espandersi verso la testa, senza mai lasciare vuoto il busto. 

  

La prana continua ad entrare nel tuo corpo e nel mentre si espande anche verso la testa. 

  

  

Come l’energia luminosa si espande, ripulisce l’energia della tua mente, riportandoti in uno stato di pace assoluta. 

  

Questa luce riempie la tua mente e ripara eventuali danni che avevano bisogno di energia. Offrigliela. 

  

Respira profondamente… e senti il forte desiderio di ripulire la tua energia interna attraverso la prana. 

  

Rilassati… e continua ad assorbire prana luminosa dentro di te. 

  

Concentrati nuovamente sul busto, respirando prana dentro di te. 

  

Continuando a rilassarti, poi inizia a far espandere l’energia luminosa verso le tue gambe. 

  

Lentamente, fai scendere l’energia luminosa verso le cosce… 

  

poi le ginocchia… 

poi verso le gambe… 




infine espandi l’energia verso i piedi, riempiendoli entrambi di prana. 

  

Continua a respirare prana dentro di te… e lascia che l’energia si espanda verso le gambe senza mai diminuire all’interno del busto. 

  

L’energia continua ad entrare in te, riempiendo ogni singola zona del corpo senza lasciarne vuota neanche una. 

  

Continua a visualizzare l’energia luminosissima che entra in te, che si espande in contemporanea sia verso la testa che verso i piedi. 

  

Immagina che tutta l’energia bianca raccolta sinora, inizi ad espandersi e a diventare omogenea in tutto il corpo, così perfettamente da rendere tutta la parte interna del tuo corpo illuminata con questa luce pulitissima e traboccante di sentimenti felici. 

  

Senti dentro di te un sentimento di purezza, di serenità e di pace. 

  

Ora senti il sentimento di amore verso l’esistenza della vita. 

  

Concentrati sull’intento di pulire la tua energia interna, sciogliendo qualunque energia negativa che si fosse introdotta. 

  

Respira profondamente e lascia che l’energia bianchissima purifichi tutto ciò che è dentro di te. 

  

Puoi continuare a respirare prana con l’intento di ripulire la tua energia interna e, quando ti senti pronto, puoi concludere la sessione. 

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Bentornato! Spero che tu abbia già percepito la differenza! Ovviamente una sola sessione di 10 minuti non basta per ripulire tutta l’energia che hai assorbito per anni e anni della tua vita, però avrai già notato un miglioramento nel tuo umore e nel tuo rilassamento e questo è importante. La parola chiave è Prana. L’energia pranica è fondamentale, perché è capace di rimettere a posto qualunque problema. Anche se la tecnica svolta pocanzi può esserti sembrata semplice e veloce, in realtà è già utilissima per iniziare il cambiamento energetico dentro di te. Potresti scegliere di allungare la tecnica e praticarla per più tempo, perché è molto rilassante, ma anche solo 5 minuti al giorno possono fare la differenza. La tecnica della pulizia può sembrare uguale alla fase preparatoria della meditazione, ma ciò che cambia è l’intento. 

Infatti, durante questa sessione, il tuo intento era focalizzato sulla pulizia energetica, e non sull’assorbimento di prana sui chakra. Con il tempo comprenderai le differenze fra i vari intenti. Dalla pulizia dell’energia interna puoi espanderti sino a pulire anche quella aurica, intanto però puoi dedicare anche solo 5 minuti ogni giorno alla pulizia interna al corpo. Anche se la tecnica della pulizia energetica è molto rilassante, presta attenzione a non sostituire la meditazione, che ha lo scopo di evolvere le tue sensorie e renderti più cosciente della vita e del Matrix. La tecnica della pulizia non è al livello della meditazione, quindi usala senza perdere di vista il tuo obiettivo di evoluzione spirituale. Il mio consiglio è di utilizzare la tecnica della pulizia dell’energia almeno una volta a settimana quando hai poco tempo, più volte durante la settimana quando vuoi aumentare l’effetto positivo che avrà su di te e sulle persone che ti circondano. Inoltre, ti consiglio di continuare a praticare questa tecnica anche quando sarai sicuro di avere un’energia già perfettamente pulita. Non lasciare che la svogliatezza o l’ego ti impediscano di aumentare la positività della tua energia: non c’è limite al meglio, quindi continua a praticarla anche quando crederai che non ce ne sia più bisogno. Ti porterà molto più benessere di quanto pensi. Ricordati che gli eventi stressanti della nostra vita e le influenze delle altre persone sporcano molto la nostra energia, tutti i giorni, quindi non sottovalutare le condizioni negative ma assicurati di tenere pulita la tua energia, facendo una ripassata periodica con lo stesso intento e motivazione della prima volta, anche dopo anni di pratica! 

Fine pagina 6 su 6. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

1811 commenti
  • gloria✨ - 07:25 02/12/24

    Pratico già questa tecnica, soprattutto dopo essere stata in ambienti molto affollati. La pratico da diverso tempo perché stare in ambienti dove molte persone pensano incessantemente ai propri problemi rimuginando, dove persone litigano, bestemmiano..., mi destabilizza molto,. Devo dire che la pulizia energetica per me è fondamentale. Ora sto pensando che potrei praticarla anche prima di alcune meditazioni in cui fatico a concentrarmi. Grazie Angel per me queste sono delle conferme molto importanti 🙏🏻❤️

  • cristina Medaglia per aver completato lo Step 1 - 22:24 19/11/24

    a fine di questa tecnica mi sento molto meglio, più leggera. Sento la testa meno pesante e mi sparisce quel leggero mal di testa che mi appare quando sono fuori casa tutto il giorno per via dell'università o a lavoro...non la sto facendo spesso ma so che dovrei introdurla nella mia routine e non solo quando mi sento "strana". Proprio oggi appena sono entrata a lezione dopo un paio d'ore mi e venuta una leggera pressione alla testa tipo di affaticamento....appena tornata a casa avendola protetta mi è quasi sparito ma appena vado a letto mi faccio una pulizia, sicuramente la mia aura si sarà sporcata.

  • eterno - 16:12 19/11/24

    Questa è una pratica che ormai da diverse settimane sto usando abitualmente, mi serve, almeno per me,anche per caricarmi e non soltanto per pulire la propria energia, è una pratica che consiglierei un po' a tutti da abbinare abitualmente alla meditazione chakra

  • Paola - 12:01 17/11/24

    Dopo aver fatto la pulizia interna energetica mi sento molto più leggera e libera mentalmente.. Facendola spesso si avranno grandi benefici secondo me, perché siamo talmente circondati da persone ed eventi che è inevitabile non venire contagiati dalle energie degli altri! Molto interessante sapere che energia buona attrae energia positiva, percui più si pratica più il male si allontana istintivamente! Incredibile come la Prana può rimettere a posto tutte le cose ✨ questa tecnica mi é piaciuta molto e in cosi poco tempo si hanno grandi benefici! Grazie 🙏

  • corrado60 - 17:35 16/11/24

    In pratica c'è la Prana e l'intento. L'intento utilizza la Prana che è pura. E' come se voglio andare a Roma in macchina: voler andare a Roma è l'intento, la macchina è la Prana.

  • Guilu Medaglia per aver completato lo Step 1 - 13:29 16/11/24

    Mi piace molto questa pratica per ripulire l'energia e la trovo molto efficace, dà veramente la sensazione di liberarsi da tutta quella pesantezza che inevitabilmente ci troviamo a respirare durante la vita quotidiana. Che ci piaccia o no lo stare a contatto con gli altri all'interno della matrix finisce in qualche modo per contaminarci a causa delle energie negative che anche involontariamente gli altri ci inviano e quindi diventa inevitabile trovare periodicamente il sistema per poterci ripulire e non perdere così la nostra energia che cerchiamo già di elevare con la meditazione.

  • vero😇 - 14:03 14/11/24

    Waw...molto intensa però mi stavo addormentando...devo imparare di più la presenza... pochi giorni fa ho avuto a che fare con una persona che mi ha tolto tantissime energie con il suo modo di fare e pensare in negativo, ero molto stanca e ho capito essere stata attaccata energicamente... utilizzero' più spesso questa pulizia...non si smette mai di imparare.. grazie

  • deb Medaglia per aver completato lo Step 1 - 10:27 14/11/24

    Stavo iniziando ad abbandonare questa tecnica, quando a lezione ne abbiamo parlato mi sono chiesta come sia possibile, mi piace tantissimo questa tecnica. Diventerà fissa due volte a settimana senza cadere nel pensiero che non mi serva o praticarla raramente. È sempre motivante rileggere gli articoli specifici soprattutto dopo tanto tempo fa ritornare quella carica pazzesca dell' inizio. Sono molto contenta di aver fatto questa domanda perche mi ha permesso di ricordare l importanza della pulizia energetica e, anche se siamo brave persone e cerchiamo di non fare entrare i pensieri negativi, siamo comunque influenzati dalle energie e persone che ci circondando che inevitabilmente ci sporcano! Questo è un passaggio che stavo dimenticando perché mi stavo basando solo sul fatto che io mi proteggo, io medito, io taglio fili ecc. ma sono comunque circondata h24 da persone che non lo fanno e se non si tiene bene in mente questo si finisce comunque sotto l influenza altrui senza rendersene conto. Grazie mille🩵

  • saraf-gastaldelli - 15:37 12/11/24

    Avevo completamente ignorato questa cosa. È incredibile quante cose importanti vengono tralasciate e non ci vengono insegnate.... dovremo passare la giornata a prenderci cura di noi stessi e non perdendo tempo ad annoiarci con i passa tempi che ci hanno inculcato.... grazie

  • Shirel - 21:13 06/11/24

    A causa di interferenze al mio percorso spirituale, sto riuscendo a lasciare solo adesso il commento al documento! Lo staff mi ha consigliato di svolgere la pulizia energetica per risolvere alcuni miei problemi e dopo aver praticato diverse volte questa tecnica, posso confermare che quest'ultima mi ha aiutato tantissimo in un determinato periodo nero della mia vita! La mia gratitudine verso l'Accademia é immensa! Non ci sono parole per descrivere la bellezza di questa tecnica ed il benessere mentale che mi ha portato durante la pratica e subito dopo aver terminato!La voce guida con la corrispettiva musica di sottofondo mi ha coinvolto pienamente e mi ha totalmente invitato a rimanere concentrato e focalizzato per praticare al meglio la pulizia energetica. Sentirsi brillare interamente all'interno, con l'intento di riempirsi di prana e ripulirsi dalla negatività è meraviglioso! Svolgere questa sessione psichica può portare incredibili benefici!

  • 💛Vivi💛 - 09:14 05/11/24

    Mi ricordo molto bene la prima volta che ho provato a fare questa tecjica. Il mio corpo si rilassava tantissimo e mi sentivo molto bene. È da tempo che non svolgo la tecnica fatta bene, e infatti ne sento la mancanza. L'altro giorno ho provato per qualche minuto e mi sono sentita subito meglio, ma devo impegnarmi un pò in piú, perché noto veramente la differenza. Il discorso sulla nostra energia e sull'allenamento dell'essere ottimisti per evitare di sporcare la nostra energia mi interessa molto, e ho voluto affiancare questo documento dopo la lettura del pensare positivo. È proprio vero che noi attiriamo ciò che vibriamo e sto studiando su me stessa questa cosa che non avevo compreso bene. Ho iniziato a notare che non solo le persone (gaias) intorno a me restano bloccate in una specie di fango ed emanano sempre le stesse vibrazioni, ma succede anche a me. E non dovrebbe succedere se davvero seguo il percorso. Per cui adesso, sto cercando di farmi influenzare di meno e cerco di vedere le cose in un modo diverso piuttosto che farmi influenzare sia dai miei,che dai loro peniseri pessimistici. A volte mi è sembrato anche di percepire come se la mia aura e la mia energia non ci mettessero anni a vibrare in modo diverso. Mi spiego meglio. In generale io pensavo di dover agire solo energeticamente,ma sto capendo come agire meglio anche nel piccolo fuori dalla pratica, anche con cose che sembrano inutili,ma che mi fanno davvero stare bene, ed è un esercizio alquanto interessante. Per questo bisogna anche circondarsi di cose e persone che invece di darci sensazioni negative, ne diano di positive così che anche noi possiamo giovare di ciò. Un esempio banale per me, è iniziare la giornata con il piede storto per colpa di qualcuno che con la sua energia frustrata, angosciata e pessimistica, tende a infastidirmi e rubarmi energia. Io dopo mi sento nervosa e angosciata e questa cosa la odio. Così mi sono detta basta e sto attuando metodi diversi. Se prima mi mettevo e discutevo, adesso lascio che le persone si rendano conto della mia indifferenza nei loro confronti. Noto che si arrabbiano ancora di più, e lì capisco quanta negatività si portano dentro. L'altro ieri mio padre mi ha risposto molto male, così mi sono rinchiusa in camera, ho acceso una candela davanti le divinità che ho nella stanza e ho iniziato a respirare fregandomene dei sensi di colpa che mi affliggevano, della rabbia che mi aveva buttato addosso, della frustrazione ecc. Mi sono sentita non meglio, ma piú evoluta. Mi ha fatto capire che la pratica e il silenzio, nonché l'indifferenza nei confronti delle energie negative sono scudi veramente potenti. Ho capito che non bisogna essere così solo nella pratica spirituale, ma anche durante le conversazioni, faccia a faccia, nella giornata, in tutto ciò a cui ci approcciamo durante le ore, in ogni tipo di situazione,anche con noi stessi. Purtroppo intorno a noi non abbiamo persone pulitissime. Ognuno di noi ha dei pensieri personali,dei problemi, chi è angosciato per colpa del lavoro, della propria vita in generale, per i soldi,per l'amore... allora questi sentimenti ci sporcano e ci fanno sentire appesantiti. Poi se siamo persone che non hanno rispetto per gli altri, tendiamo a far attaccare le nostre pesantezze agli altri,e questo non è giusto. Durante la giornata mi capitano molto spesso i classici trucchetti/programmi in cui io dopo aver praticato mi devo arrabbiare,infastidire per colpa di uno dei miei familiari che vibra molto basso e deve darmi fastidio. Così ogni volta che succede penso ad una frase letta poco tempo fa che diceva NON ESSERE SPUGNA, SII FILTRO. Da leggere è facile, ma da praticare non lo è affatto. All'inizio non lo capivo, non capivo neanche cosa significasse,perché non lo avevo intuito "praticamente". Ammetto che ci ho messo un pò troppo tempo a comprendere questa cosa,ma non me ne faccio un problema, anzi sono molto contenta di aver iniziato a comprendere questo praticamente,in modo che adesso possa restarmi bene impresso anche teoricamente. E infatti, sempre solo adesso, sto capendo quanto sia importante stare alla larga da certi elementi e certe emozioni. Sia da quelle nostre, sia da quelle degli altri. Non so esattamente se ho incontrato persone oscure nella mia vita, ma sta di fatto che ricordo che se avevo a che fare con alcuni dei miei familiari,automaticamente stavo male. Addirittura mi sono giunte voci, che nonostante io non abbia piú a che fare con questa mia parente da anni, ancora parla di me in maniera ossessiva e vuole sapere cose su di me. È un atteggiamento da psicopatici,e infatti lei era una persona che nutriva tantissima invidia nei miei confronti,e a quanto vedo ancora mi sta addosso. Quando ho deciso di eliminarla dalla mia vita mi sono sentita veramente bene, perché la sua energia mi ha sempre infastidita sin da piccolina. Da bambina non capivo perché, ma adesso comprendo molto bene. La stessa identica cosa è successa con altre persone,da cui mi sono voluta allontanare perché mi sentivo minacciata dalla loro energia, solo che questa persona non me l'ha mai contata giusta. Ogni volta che c'era lei in mezzo succedeva qualcosa di molto negativo, per non parlare di quante cose mi abbia regalato e che mi hanno fatto del male. Probabilmente oggetti programmati con qualche cosa negativa sopra. Bisogna stare molto attenti e fare un serio discernimento con le persone che decidiamo di far entrare nella nostra vita, perché possono anche apparire belle, ma energeticamente non puoi sapere cosa nutrono nei tuoi confronti. Questo documento è molto importante, perché in generale una persona che non si è mai affacciata alle pratiche spirituali crede che alcuni dolori fisici,derivino solo ed esclusivamente da carenze alimentari, dalla stanchezza ecc. Ma di certo,se io dieci minuti prima di incontrare quella persona stavo bene e poi mi è scoppiato il mal di testa, non deriva solo dal fatto che ho un calo di zuccheri, ma perché l'energia e l'aura di quella persona aveva tantissima negatività, tanto da farla letteralmente saltare fino a noi. Leggendo questo documento ho capito che devo impegnarmi di più a ripulire bene anche l'energia della mia mente da alcuni blocchi che mi impediscono di fare alcune cose. Ti ringrazio sempre per i tuoi consigli,spero di riuscire meglio adesso.

  • giuls Medaglia per aver completato lo Step 1 - 11:27 26/10/24

    Ho provato questa pratica qualche settimana fa per la prima volta e devo dire che ho sentito un immediato benessere fisico e mentale che mi ha dato la prova concreta dell’efficacia di questa pratica. Ho continuato a praticarla, dunque, di tanto in tanto soprattutto quando sento di essere appesantita da pensieri negativi miei o quando passo molto tempo con persone negative. Oggi ho letto per la prima volta il capitolo annesso e l’ho trovato d’avvero utile perché mi è capitato di praticare la ripulizia dell’energia dopo aver passato un pomeriggio con persone a cui voglio bene e mi sono sentita un po’ in colpa. Nella mia testa era scattato il pensiero che andandomi a ripulire dopo aver passato del tempo con loro era come se volessi eliminare le connessioni avute con loro, quasi come se gli stessi mancando di rispetto, o come se le reputassi “persone da cui dover mantenere un certo distacco “ ( cosa che non penso assolutamente). Grazie a questo articolo ho capito che non è così, che non devo sentirmi in colpa perché non vuol dire doversi allontanare da queste persone, ma bensì è come farsi una bella doccia dopo aver passato un pomeriggio fuori. Non c’è nulla di male, anzi è un tocca sana per la tua salute, anche se le persone con cui hai passato il pomeriggio sono le migliori al mondo.

  • viksan - 11:37 23/10/24

    È stupenda questa meditazione l’ho praticata più volte e continuo a praticarla… Mi piace tantissimo , l’ho messa tra le mie preferite… Grazie per questi insegnamenti ❤️ Angel

  • patriziado - 17:38 22/10/24

    Continuerò a usare questa tecnica di pulizia energetica come consigliato con l'intento di portare pace gioia e amore in me e alle persone che mi circondano

  • Nadia - 15:39 17/10/24

    Ho provato per la prima volta questa tecnica, ovviamente non posso dire di aver sentito ancora delle cose particolari ma sicuramente so che avrà già iniziato il suo effetto poiché il mio intento era molto forte. Da quello che ho capito, vivendo in un mondo pieno di negatività, sicuramente è da fare anche pochi minuti tutti i giorni.