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Step 1 - N° 45

Ripulire l'energia - Come pulire la propria energia (1 parte)


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Tutti abbiamo un’aura e tutti, ogni giorno, veniamo a contatto con persone ed energie negative, di cui assorbiamo una certa quantità che a lungo andare rischia di sporcare il nostro campo energetico. La maggior parte delle persone non sa che l’aura di ognuno di noi assorbe le energie esterne e che periodicamente la propria energia vada ripulita. Alcune persone infatti credono che dover praticare tecniche per la pulizia dell’aura sia motivo di vergogna, perché vogliono sembrare sempre pure e buone, anche quando la loro energia è decisamente negativa. Avere un’energia un po' sporca non significa avere la coscienza sporca; infatti potresti essere la persona più buona e tranquilla del mondo, quindi avere la coscienza pulita, ma la tua aura potrebbe aver raccolto energie negative durante il giorno e, con ciò, risultare composta di energie di basse vibrazioni. Non è quindi strano se anche tu, come tante altre persone, hai bisogno di ripulire la tua energia. Ogni giorno siamo a contatto con persone o eventi che possiedono vibrazioni molto basse, quindi a furia di stare accanto a loro la nostra energia ne viene influenzata, rischiando di assorbire e tenere l’energia negativa raccolta durante il giorno. Alcuni giorni siamo più fortunati, perché incontriamo solo belle persone o situazioni piacevoli, altri giorni invece siamo a contatto diretto con problemi, caos, situazioni spiacevoli e stressanti e con persone che ci addossano tutti i loro disagi e ci inviano tante energie negative. Tutto questo aumenta l’energia negativa che si accumula dentro la nostra aura. Anche se molti ritengono che basti desiderare di essere puri per diventarlo a tutti gli effetti, in realtà l’energia ha bisogno di una pulizia periodica, affinché tutti i programmi negativi raccolti nel tempo si distacchino e non rimangano impressi nella nostra aura per sempre. Infatti, le energie che raccogliamo non spariscono da sole con il tempo, ma possono rimanere all’interno della nostra aura anche per moltissimi anni. Sinché non si decide di pulire la propria aura, questa continua a raccogliere energie negative e tenersele dentro di sé. 

Quando poi pratichiamo delle tecniche per pulire la nostra energia, questa ricomincia a splendere, ma la sua purezza non durerà per sempre, perché ogni giorno ci ritroviamo a frequentare di nuovo gli stessi luoghi o rivedere le stesse persone che ci invieranno pesantezza e filamenti negativi come già successo; quindi avremo bisogno di pulirci ancora. I più pigri cercano un modo per pulire la propria energia una volta soltanto e poi non farlo più per il resto della loro vita. Potranno illudersi che questo esista davvero, ma sarebbe come sperare di farsi la doccia una volta nella vita e poi non lavarsi mai più: si può fare, si può decidere di illudersi che nessuno senta la tua puzza, ma questo non cambierà il fatto che tutti la sentiranno ogni giorno. Sicché anche la nostra energia ha bisogno di una ripulita periodica, perché le influenze e i possibili programmi energetici che abbiamo raccolto durante il giorno vengano sciacquati via e non influenzino la nostra salute emotiva e fisica. La nostra energia si sporca principalmente per due fattori, che sono i nostri pensieri personali e le influenze esterne dovute ai pensieri delle altre persone che ci circondano. Da una parte abbiamo i nostri pensieri, perciò ogni volta che pensiamo negativo portiamo la nostra energia a vibrare ad una più bassa frequenza. Dall’altra parte abbiamo tutte le influenze esterne, ovvero i pensieri delle altre persone, le loro aure, i loro programmi energetici, che possono condizionare la nostra energia e portarla ad un livello più basso. Sebbene vorremmo che fosse sempre bianchissima e pulitissima, la nostra energia risente ogni volta che pensiamo negativo e ci lasciamo influenzare dal pessimismo personale e altrui; inoltre assorbe molte energie esterne che si appiccicano alla nostra aura, così da sporcarla. Le energie negative abbassano il nostro umore, le nostre difese immunitarie e quindi la nostra salute fisica. Inoltre, se la nostra aura e quindi la nostra energia non è perfettamente pulita, rischia di attirare eventi negativi che ci provocheranno fastidi quotidiani che a lungo andare diventano motivo di sofferenza. L’energia attira energia, perciò se la tua aura è sempre pulita, continuerà ad attirare eventi positivi, ma se risulta sporca, attirerà eventi negativi. 

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L’energia si sporca molto più facilmente di quanto sembri, perché può perdere la sua luminosità anche solo passando del tempo a pensare ai tuoi problemi o ai tuoi ricordi di vita con tristezza, solitudine, paura, per non parlare di rabbia, frustrazione e tutti i sentimenti negativi. Potresti avere ragione ad essere arrabbiato, ciò non toglie che questo sentimento sporcherà la tua energia. Ovviamente non c’è paragone fra un’aura che vibra di energia un poco più bassa a causa dello stress raccolto durante il giorno, dall’aura di una persona oscura, che si comporta male e che prova piacere nel vedere soffrire gli altri. Avere un’aura sporca non significa essere quel genere di persona, perché quello è un altro discorso. Tutti però passiamo dei periodi di vita sofferenti, dove siamo stressati, ansiosi, angosciati o tristi per qualcosa che è avvenuto nella nostra giornata e che ci ha fatto provare questo sentimento, e non è questo a renderci persone cattive. Basta poco però per sporcare la propria energia e attirare a sé altri eventi negativi. Ecco perché è importante tenere pulita la propria energia anche quando pensiamo che sia già perfetta. Si può sempre migliorare. Chi crede di avere già un’aura perfettamente pulita allora non sa nemmeno che cos’è un’aura. Quando una persona pensa spesso negativo, che sia per la tristezza, per la bassa autostima o per qualunque altro motivo, carica la propria energia di negatività, che a sua volta attirerà altra negatività in una spirale senza fine. Quando una persona pensa invece positivo, mantenendo un atteggiamento ottimista e fiducioso in ogni momento della propria vita, attirerà a sé molti più avvenimenti positivi. Essere sempre ottimisti non è affatto facile, ma bisogna almeno provare a lavorarci su. Più noi avremo i pensieri positivi, più la nostra aura si immergerà di positività; più i nostri sentimenti saranno negativi, più la nostra aura si impregnerà di negatività. L’aura è come una calamita che attrae – come dice la legge dell’attrazione – le energie positive o negative a seconda di com’è la tua aura. Più la tua energia viene pulita, più le persone positive ne saranno attratte piuttosto che quelle negative, che tenderanno invece a starti lontane. Quindi è molto importante pulire periodicamente la propria energia e non soltanto una volta nella vita. 

Attraverso la meditazione stai già ripulendo la tua energia, però puoi decidere di incrementare qualche tecnica aggiuntiva per rinvigorire la tua energia e velocizzarne la pulizia. Ovviamente la tecnica per ripulire l’energia non ha nulla a che vedere con la vera meditazione, quindi non può e non deve sostituirla. Però puoi aiutare molto a migliorare anche le sessioni di meditazione. Partiamo quindi con la tecnica di pulizia dell’energia che durerà circa 10 minuti. Ti guiderò nei passaggi di pulizia e ti spiegherò i trucchi per rimanere pulito più a lungo. 

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Scegli la posizione che più ti aggrada. Siccome non è una meditazione, ma una sessione di pulizia energetica, puoi svolgerla anche da sdraiato, oppure nella posizione che più preferisci. 



Rilassati… 

  

e respira prana. 

  

Immagina di respirare energia bianca, luminosa, che entra dentro il tuo petto. 

  

Rilassati. 




Più respiri prana, più questa si espande dentro tutto il tuo torace. 

  

  

Respira luce, una luce bianchissima, molto luminosa, che ti fa sentire in pace. 

  

Assorbila e falla espandere per tutto il busto. 

  
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Rilassa tutti i muscoli del corpo. 

  

Senti il desiderio di voler ripulire la tua energia, di voler brillare, di voler migliorare la tua condizione energetica. 

  

Quindi respira luce dentro di te, con l’intento di assorbire l’energia più luminosa e positiva che esista. 

  

  

Non avere fretta. Respira prana dentro di te, perché questa è la chiave. 

  

  

Inizia ad assorbire prana da ogni parte del tuo busto, anche dalla schiena. Assorbi quanta più luce possibile. 

Visualizzala brillare dentro di te. 

  

Visualizza la luce espandersi, riempiendo tutto il tuo corpo. 

 

 

Respira prana dentro di te, aumentando l’energia positiva al tuo interno. 

  

  

Immagina che l’energia che entra nel tuo corpo diventi più luminosa, sempre più luminosa, trasmettendo in te un sentimento di sicurezza e felicità. 


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Visualizza l’energia pranica espandersi verso la testa, senza mai lasciare vuoto il busto. 

  

La prana continua ad entrare nel tuo corpo e nel mentre si espande anche verso la testa. 

  

  

Come l’energia luminosa si espande, ripulisce l’energia della tua mente, riportandoti in uno stato di pace assoluta. 

  

Questa luce riempie la tua mente e ripara eventuali danni che avevano bisogno di energia. Offrigliela. 

  

Respira profondamente… e senti il forte desiderio di ripulire la tua energia interna attraverso la prana. 

  

Rilassati… e continua ad assorbire prana luminosa dentro di te. 

  

Concentrati nuovamente sul busto, respirando prana dentro di te. 

  

Continuando a rilassarti, poi inizia a far espandere l’energia luminosa verso le tue gambe. 

  

Lentamente, fai scendere l’energia luminosa verso le cosce… 

  

poi le ginocchia… 

poi verso le gambe… 




infine espandi l’energia verso i piedi, riempiendoli entrambi di prana. 

  

Continua a respirare prana dentro di te… e lascia che l’energia si espanda verso le gambe senza mai diminuire all’interno del busto. 

  

L’energia continua ad entrare in te, riempiendo ogni singola zona del corpo senza lasciarne vuota neanche una. 

  

Continua a visualizzare l’energia luminosissima che entra in te, che si espande in contemporanea sia verso la testa che verso i piedi. 

  

Immagina che tutta l’energia bianca raccolta sinora, inizi ad espandersi e a diventare omogenea in tutto il corpo, così perfettamente da rendere tutta la parte interna del tuo corpo illuminata con questa luce pulitissima e traboccante di sentimenti felici. 

  

Senti dentro di te un sentimento di purezza, di serenità e di pace. 

  

Ora senti il sentimento di amore verso l’esistenza della vita. 

  

Concentrati sull’intento di pulire la tua energia interna, sciogliendo qualunque energia negativa che si fosse introdotta. 

  

Respira profondamente e lascia che l’energia bianchissima purifichi tutto ciò che è dentro di te. 

  

Puoi continuare a respirare prana con l’intento di ripulire la tua energia interna e, quando ti senti pronto, puoi concludere la sessione. 

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Bentornato! Spero che tu abbia già percepito la differenza! Ovviamente una sola sessione di 10 minuti non basta per ripulire tutta l’energia che hai assorbito per anni e anni della tua vita, però avrai già notato un miglioramento nel tuo umore e nel tuo rilassamento e questo è importante. La parola chiave è Prana. L’energia pranica è fondamentale, perché è capace di rimettere a posto qualunque problema. Anche se la tecnica svolta pocanzi può esserti sembrata semplice e veloce, in realtà è già utilissima per iniziare il cambiamento energetico dentro di te. Potresti scegliere di allungare la tecnica e praticarla per più tempo, perché è molto rilassante, ma anche solo 5 minuti al giorno possono fare la differenza. La tecnica della pulizia può sembrare uguale alla fase preparatoria della meditazione, ma ciò che cambia è l’intento. 

Infatti, durante questa sessione, il tuo intento era focalizzato sulla pulizia energetica, e non sull’assorbimento di prana sui chakra. Con il tempo comprenderai le differenze fra i vari intenti. Dalla pulizia dell’energia interna puoi espanderti sino a pulire anche quella aurica, intanto però puoi dedicare anche solo 5 minuti ogni giorno alla pulizia interna al corpo. Anche se la tecnica della pulizia energetica è molto rilassante, presta attenzione a non sostituire la meditazione, che ha lo scopo di evolvere le tue sensorie e renderti più cosciente della vita e del Matrix. La tecnica della pulizia non è al livello della meditazione, quindi usala senza perdere di vista il tuo obiettivo di evoluzione spirituale. Il mio consiglio è di utilizzare la tecnica della pulizia dell’energia almeno una volta a settimana quando hai poco tempo, più volte durante la settimana quando vuoi aumentare l’effetto positivo che avrà su di te e sulle persone che ti circondano. Inoltre, ti consiglio di continuare a praticare questa tecnica anche quando sarai sicuro di avere un’energia già perfettamente pulita. Non lasciare che la svogliatezza o l’ego ti impediscano di aumentare la positività della tua energia: non c’è limite al meglio, quindi continua a praticarla anche quando crederai che non ce ne sia più bisogno. Ti porterà molto più benessere di quanto pensi. Ricordati che gli eventi stressanti della nostra vita e le influenze delle altre persone sporcano molto la nostra energia, tutti i giorni, quindi non sottovalutare le condizioni negative ma assicurati di tenere pulita la tua energia, facendo una ripassata periodica con lo stesso intento e motivazione della prima volta, anche dopo anni di pratica! 

Fine pagina 6 su 6. Se hai gradito l’articolo, commenta qui sotto descrivendo le tue sensazioni durante la lettura o la pratica della tecnica proposta.

1493 commenti
  • Alina Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 17:49 05/07/22

    Bellissimo questo articolo, e ho provato le stesse identiche sensazioni di quando l'ho letto per la prima volta, e sin da subito ho iniziato a seguire il tuo consiglio praticando una sessione a settimana, ma sono tantissimi mesi ormai che la svolgo più volte a settimana, mi fa sentire bene e soddisfatta ed è diventata per me ormai una routine e non ci rinuncerei per nulla al mondo. La tecnica guidata é facilissima e rende la sessione molto semplice e facile da svolgere. Mi piace tantissimo il disegno all'inizio dell'articolo, rende benissimo l'idea e aiuta nello svolgimento della pratica.

  • Energy Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 12:13 02/07/22

    Era troppo tempo che non svolgevo questa tecnica con l'audio-guida.. l'ho svolta spesso in autonomia, ma ogni tanto è fondamentale tornare a riascoltare l'audio-guida, perché riporta alla mente dettagli utilissimi che migliorano la tecnica.. infatti mi ero scordato qualche piccolo passaggio.. la sensazione provata durante la tecnica è stata di rilassamento profondo, benessere, pace.. era proprio ciò di cui avevo bisogno, in questo periodo così pieno di impegni e pensieri.. svolgere questa sessione di pulizia ripristina tutto il corpo e lo riporta ad una vibrazione superiore.. è proprio vero che durante la giornata la nostra energia si sporca, a causa dei pensieri e delle persone intorno a noi.. è proprio percepibile.. adesso mi sento davvero molto meglio. Svolgerò una pulizia anche sulla mia aura per pulire la mia energia ancora più a fondo.. grazie Angel!

  • Taddeus - 09:55 30/06/22

    Grazie al ripasso e alle riletture oltre che lezioni muove questa pratica acquista un enorme valore, importanza dato che è integrale supporto al pensiero positivo , uno dei tre pilastri con la Meditazione e la Protezione e inoltre compenetra e coadiuva tanto altro , prologo alla Guarigione, aumento della Percezione dell’Aura, dei movimenti di energia , insomma è una pratica talmente utile nella sua semplicità che va condotta quanto più frequentemente possibile.. inoltre influenza non solo noi stessi ma i luoghi e le persone intorno a noi e connesse a noi.. tutte le tecniche si collegano e si aiutano a vicenda, una vera meraviglia averne sempre più consapevolezza e abilità!! Grazie 🤗 Angel Alexander Staff Community tutta la ACD!!! ♥️♾💫

  • StrongWeFight Medaglia per aver completato lo Step 1 - 18:04 29/06/22

    Purezza, serenità e pace .... Esattamente quello che con questa tecnica riesco a ritrovare ogni volta che c'è qualcosa in me che mi fa stare non troppo bene!

  • gheya - 17:55 29/06/22

    é stato bellissimo...quando ho fatto il respiro finale mi sono scese le lacrime agli occhi...ho buttato fuori tutto ciò che era negativo<3 Praticherò tutti i giorni<3

  • gheya - 17:55 29/06/22

    é stato bellissimo...quando ho fatto il respiro finale mi sono scese le lacrime agli occhi...ho buttato fuori tutto ciò che era negativo<3

    • gabbo - 13:41 01/08/22

      E una techinica che nn faccio spesso ora ho finito una sessione deve praticarla piu spesso stasera ne svolgo un altra pero voglio allungare i tempi

  • alysmoon Medaglia per aver completato lo Step 1 - 21:27 23/06/22

    Questa tecnica mi ha aiutato tantissimo in soli 10 minuti! Pensare che prima della sessione avevo accumulato durante la giornata un sacco di stress e ansia a causa delle basse vibrazioni...ma ora mi sento molto più rilassata. Inoltre ho provato anche dei tremolii alle mani...come se si disfassero della brutta energia. Per ripulire tutto ciò che ho accumulato nella mia vita e per mantenere alta la mia energia devo praticare la pulizia quasi tutti i giorni! Grazie tante, davvero❤❤❤🙏

  • Ivyrosablu Medaglia per aver completato lo Step 1 - 16:53 20/06/22

    Personalmente sento la differenza quando pratico questa tecnica. E' difficile da spiegare, ma è come sentirsi più leggeri e credo aiuti moltissimo anche con il taglio fili. Qualche volta è successo che il corpo stesso richiedesse di essere ripulito dopo un periodo di tempo in cui non ho praticato la tecnica. Effettivamente credo che bisognerebbe prendere l'abitudine di farla e vederla come una sorta di "doccia" per l'appunto soprattutto quando andiamo in luoghi con frequenze pesanti o siamo troppo spesso in compagnia di persone.

  • Biancamaria - 16:41 20/06/22

    Questa tecnica l'avevo un po trascurata ma riprenderla è stato sorprendente. Ora sento molto chiaramente i movimenti della prana che pervade il mio corpo. La meditazione mi ha aiutato a creare spazio nel mio interno ed anche se magari è una mia impressione mi sono sentita leggerissima e scintillante. Mi sembrava di vedere tutto ciò ad occhi chiusi. Grazie Angel.... I ripassi sono importanti.

  • Gianmarco Medaglia per aver completato lo Step 1 - 23:11 17/06/22

    È davvero importante avere un'energia pulita e non piena di negatività, quindi praticare questa tecnica non può che essere utile per la nostra evoluzione. Sapere quante influenze ci colpiscono ogni giorno, come persone che ci vedono o persone che ci sentono per telefono, è uno sprono ulteriore per praticare sempre e al meglio. Con un'energia pulita e positiva possiamo attrarre a noi eventi molto piacevoli che possono migliorare tantissimo la nostra vita spetta soltanto a noi praticare ed evolvere. Grazie mille Angel per tutto quello che fai per noi!

  • Diane253 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 15:24 17/06/22

    Ho avuto diverse esperienze che mi hanno dimostrato che l'influenza da parte di persone negative incide sulla salute psichica e fisica. Avevo un'amica, una cara ragazza, che spesso mi teneva al telefono per circa due ore a raccontarmi dei suoi guai. Io ho sempre cercato di consigliarla al meglio, per farsi rispettare, reagire, provare a cambiare lavoro, ma lei non metteva in pratica questi consigli e tornava puntualmente a svuotarmi di energie. Io, già di mio, non amo stare al telefono, starci per tutto quel tempo a chiacchierare di cose futili non lo tollero, quindi figuriamoci stare per 2 ore a sentire lamentele fini a sè stesse!!! Ogni volta ne uscivo stanchissima, avevo solo voglia di stare sola e andare a letto. Ai tempi non meditavo, altrrimenti avrei immediatamente individuato il problema e agito di conseguenza. Ma per forza di cose mi distaccai da questa persona poco a poco e, inutile dirlo, questo tipo di problema non si presentò più. Di recente, una mia nuova amica, anche lei con queste tendenza alla lamentela, a scaricare i problemi sulle amiche, a telefonarmi per qualunque cosa, anche banale. Questa volta, oltre alle varie pratiche apprese qui che mi aiutano moltissimo, ho anche più coraggio nel dire: per favore, telefonami solo per cose importanti, non ho un buon rapporto con il telefono, oppure le faccio capire con i modi giusti, che scaricare di continuo i problemi sugli altri non fa bene a nessuno, perchè ogni tanto c'è bisogno anche di svago e leggerezza e che tutti abbiamo i nostri problemi. Con la pratica meditativa sono diventata più coraggiosa, una volta mi facevo 1000 problemi prima di dire una cosa del genere. Mi è piaciuta molto questa pratica, è molto utile oltre che per ripulire la mia energia anche per migliorare la mia capacità di visualizzazione dell'energia bianca.

  • Elisa - 13:52 15/06/22

    Questa tecnica è utilissima, la uso da molto.. ricordo la prima volta che l’ho fatta.. ho sentito la netta differenza: ero come più leggera e rilassata. Il cuore e la mente son ciò che più di tutto il resto sento pesanti e da ripulire. Grazie 🙏

  • Sonia - 20:45 12/06/22

    Questa tecnica è meravigliosa ed è stata proprio lei a farmi conoscere l'Accademia! Da usare tutti i giorni,secondo me, soprattutto quando si viene a contatto con tanta gente che, ad esempio negli ambienti di lavoro, non è sempre positiva e con pensieri felici. La trovo una tecnica molto efficace per difendere la propria energia dalle influenze negative altrui.

  • lory - 15:13 10/06/22

    Una pratica da utilizzare tutti i giorni secondo me , e poi oltre a ripulirci e molto rilassante,mi fa stare bene.tutti i giorni frequento persone lamentose e critiche come i colleghi di lavoro ,gente che si sfoga riversandosi addosso tutta l'immondizia che hanno dentro risucchiando e sporcando la mia energia,quindi e assolutamente necessario praticare la pulizia ,a volte anche solo 5 minuti più volte al giorno , un piccolo impegno piacevole che ci difende oltretutto dalle malattie che con il tempo potrebbe causare tutta questa negatività ❤️

  • gerardo92 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 22:39 08/06/22

    Una tecnica molto bella e utile, la eseguo spesso, mi fa sentire benissimo e libero da influenze e negatività, come se fossi rigenerato!